Содержание

Цвет кожи человека определяет меланин. Это вещество образуется для защиты организма от воздействия ультрафиолета в глубоком слое эпидермиса. Появление пятен, неравномерной пигментации кожи, разного вида веснушек обуславливаются сбоем в функционировании пигментных клеток. Не всегда эти кожные изменения несут только косметический эффект.

Что такое пигментация кожи

Пигментация кожи – это результат работы меланоцитов или пигментных клеток. Основные расовые и территориальные особенности формируют тот оттенок кожных покровов, который мы можем видеть. Но в редких случаях дисфункция специализированных клеток может спровоцировать пониженный или высокий уровень цвета на отдельных участках. Эпидермис содержит четыре основных пигмента:

желтый – пигмент каротин;
коричневый – меланин;
синий – дезоксигемоглобин;
красный – оксигемоглобин.

Их комбинация характеризует цвет пигментации, которая проявится по тем или иным причинам. Естественное изменение пигмента – это загар. Чем светлее кожный покров, тем ярче будет выражена пигментирующая реакция. Если появляются пигментные пятна на коже, родинки, другие изменения образуются без очевидных причин, то стоит задуматься о посещении врача.

Причины пигментации кожи

Часть пигментных пятен представляет собой исключительно косметическую проблему, если это беспокоит человека. Некоторые из пигментационных образований существуют с рождения и не несут никакой опасности для здоровья. Но есть изменения цветового фона, которые указывают на серьезные заболевания, которые могут угрожать жизни пациента. Поэтому нужно определить истинную причину пигментации кожи:

воздействие ультрафиолета;
изменение баланса гормонов;
гепатит А (болезни печени и желчного пузыря);
неподходящая косметика и неправильный уход;
травмы кожных покровов;
возрастное старение;
меланома;
генетическая предрасположенность или дефект генома (например, альбинизм);
нарушение функционирования эндокринной системы.

Причины пигментации на лице

Локальные скопления меланина могут проявляться в различных формах на любых участках тела. Появление их на лице особенно огорчает женщин. Некоторые из них удается скрыть косметикой, но иногда они настолько явные, что замаскировать их не удается. Большинство случаев поддаются лекарственному или косметологическому устранению, а с наличием постоянных пятен на лице придется смириться. Причины пигментации на лице могут быть самыми разными:

изменение гормонального фона (хлоазмы) – происходит при климаксе, беременности, употреблении гормонов;
травмирование кожных покровов пилингом, косметикой или ультрафиолетом;
нервные расстройства и стресс;
старение и увядание.

Пигментные пятна на животе

Локализация пигментных пятен на животе может говорить не только о вышеперечисленных проблемах. Часто пигментация меняется в период беременности. После родов и стабилизации гормонального фона образования самостоятельно пропадают. Кроме этого, стоит отметить еще некоторые причины появления пигментных пятен на животе:

желтоватые пятна указывают на проблемы печени, поджелудочной железы и переизбытке холестерина в организме;
характерные изменения в виде четких монетообразных образований – это симптом лишая;
общеизвестная крапивница – аллергическая реакция на прием препаратов, продуктов, укусы животных или контакт с тканями.

Виды пигментации кожи

Кожные нарушения существуют в нескольких разновидностях. Они напрямую зависят от этиологии заболевания или внешних причин. Виды пигментации кожи:

Веснушки (эфелиды). Характерны для светлокожих и рыжеволосых людей. В большинстве случаев такие пигментные пятна появляются на открытых участках кожи, когда меланин преобразуется в тирозин. Никакой опасности для обладателя они не несут.
Хлоазмы. Выглядят как потемнение кожи, темно-коричневые или желто-бурые локации. Крупнее, чем веснушки, с неровными границами. Появление их на лице в области лба, век, висков и рта являются следствием сильных нарушений функционирования внутренних органов, вплоть до цирроза печени и онкологии.
Лентиго. Пятна темно-коричневого цвета округлой формы. Доброкачественная пигментация, которая может проявиться в любом возрасте и остается до конца жизни.
Старческие (печеночные) пятна. Появляются после 45 лет, но иногда и у молодых людей. Они указывают на возрастные гормональные изменения в организме.
Родимые пятна и родинки. Образования разной окраски, которые присутствуют с рождения или проявляются в течение жизни. В большинстве случаев они не причиняют никакого дискомфорта и не мешают жизни. Внимание нужно обращать на большие родинки, которые меняются в форме и цвете. Такие новообразования могут со временем перерождаться в злокачественную опухоль.
Витилиго. Изменение пигментации неясной этиологии. Цвет образований может варьироваться от практически незаметных на общем фоне до молочно-белых или розовых. При этом заболевании меланин перестает вырабатываться полностью.
Альбинизм. Тяжелое врожденное заболевание с катастрофическим нарушениями. Кожа и волосы при нем имеют полностью белый цвет, а радужка глаза – красный. Частота появления такого изменения – 50 случаев на миллион человек.

Лечение пигментных пятен

Устранение проявлений меланина и его неправильного образования на коже напрямую зависит от этиологии болезни. Некоторые образования не имеет смысла удалять, так как они не несут угрозы жизни и здоровью человека. Такие дефекты могут считаться исключительно косметическими. С другой стороны очень важно начинать лечение пигментных пятен, которые являются симптомами серьезных заболеваний. Сообразно причине болезни и тому, как проявляется пигментация, подбирается способ терапии. Исходя из этого, можно определить следующие способы лечения:

Косметические дефекты удаляются с помощью косметологических операций: лазерная корректировка, отбеливание, пилинг. Такие способы позволяют воздействовать на незлокачественные образования без опасности нанести вред внутренним органам. Естественно, если все процедуры проводятся в профессиональных салонах сертифицированными средствами.
Криотерапия используется на небольших участках, потому что может привести к появлению ожогов, шрамов и рубцов после использования.
Пигментные пятна, избыток меланина которые являются признаками заболеваний можно убрать, только устранив исходную болезнь. Косметическое воздействие на них совершенно бесполезно. К тому же, игнорирование пигментации как симптома только усугубит состояние здоровья, вплоть до летального исхода в случае с онкологическими проблемами.

Лечение пигментных пятен на лице

Убрать нежелательную пигментацию, веснушки можно, если она не является проявлением тяжелых внутренних заболеваний, наследственным пороком или естественным возрастным изменением. После излечения болезни пятна будут исчезать самостоятельно, даже не потребуется дополнительных косметических средств. А косметологические дефекты требуют работы с косметологом. Главное помнить, что лечение пигментных пятен на лице и их выведением нужно проводить только после разносторонней консультации у врачей, чтобы исключить возможные внутренние проблемы.

Лечение кремом

Специальные отбеливающие кремы от пигментации кожи следует покупать в аптеке. Они могут отличаться по составу и обладать разной интенсивностью воздействия, но большинство специалистов сходится во мнении, что ожидать яркого результата не стоит. Такие кремы минимизируют некоторые небольшие дефекты, но не более. К тому же неправильное применение может добавить новых пятен.

Народные средства от пигментации кожи

Некоторыми народными средствами от пигментации кожи можно добиться лучше эффекта, чем при посещении косметических салонов. Умываться молоком, лимонная кислота, природные компрессы из смородины и других плодов - все это можно применять с современной медициной. Вот некоторые из них рецептов:

5 соцветий черной бузины или ягод калины залить стаканом горячей воды и настоять 15 минут. Смоченные в отваре салфетки или маску положить на проблемный участок не дольше, чем на 10 минут. Повторять ежедневно до получения результата.
Смесь 5 ложек порошка бодяги и перекиси водорода, довести до пастообразной консистенции. Наносится в небольшом количестве на пигментированные области перчатками слегка втирая. После полного высыхания смыть теплой водой, протереть досуха, а кожу припудрить тальком. Курс -1 процедура в 5 дней. Не использовать на чувствительной, сухой и тонкой коже.
Мякоть арбуза поможет уменьшить веснушки. Для начала следует протереть кожу растительным маслом, а потом на 10-15 минут наложить компресс из фруктовой кашицы. После удалить и протирать чистыми салфетками

Профилактика пигментации кожи

При условии, что у человека нет в наличии специфических заболеваний, которые проявляются на эпидермисе, профилактика пигментации кожи подразумевает соблюдение нескольких простых правил:

соблюдение временного режима нахождения под солнцем и использования ультрафиолета, к примеру, в солярии;
пользоваться проверенной косметикой, лекарственными средствами, чтобы предотвратить аллергической реакции;
наносить на пляже специальные кремы.

Фото пигментных пятен

Пигментные пятна на лице и на теле, а также участки с недостаточной окраской кожи или полным ее отсутствием являются одной из наиболее актуальных проблем современной дерматокосметологии.

Такие локальные нарушения связаны с окрашивающим пигментом, преимущественно, меланином, вследствие чего термином «меланозы» они объединены в одну группу кожной патологии. В последние десятилетия особенно значительно увеличилось число людей именно с гиперпигментацией.

Почему появляются пигментные пятна

В зависимости от избытка меланина (темные пятна), недостатка или отсутствия пигмента (белые пятна), меланозы локального характера различают как гипер- и гипомеланозы соответственно. Они представляют собой не просто ограниченные косметические дефекты, различающиеся по причинам и механизмам развития и очень часто серьезно травмирующие психику, но могут быть следствием, как местных ограниченных нарушений, так и различных заболеваний организма. Чтобы иметь представление о том, как избавиться от пигментных пятен и в каких случаях это возможно, необходимо понимание причин и механизмов их формирования.

Меланин является основным пигментом, определяющим цвет кожных покровов. Он существует в 2-х видах, соотношение которых определяет окраску кожи:

эумеланина - нерастворимого пигмента черного или коричневого цвета;
феомеланина - растворимого пигмента с различными оттенками в диапазоне от коричневого до желтого.

Меланин синтезируется и содержится в крупных клетках с отростками – меланоцитах, которые располагаются в эпидермальном базальном слое между кератиноцитами. Основным компонентом меланоцитов является аминокислота тирозин. В результате цепи биохимических реакций с участием ферментов, основным из которых является тирозиназа, тирозин окисляется с образованием пигмента из продуктов окисления.

Активизация фермента тирозиназы происходит только в присутствии кислорода, ионов меди и под влиянием ультрафиолетовых лучей. Синтезированный меланин скапливается в образующихся в меланоцитах органеллах (меланосомах), которые затем по отросткам первых перемещаются в кератиноциты эпидермиса и равномерно распределяются на разной глубине во всех слоях, а меланосомы разрушаются.

Регуляция биологическими процессами синтеза и секреции меланина определяется генами, влиянием эндокринной системы с участием средней доли гипофиза (посредством меланин-стимулирующего гормона), ультрафиолетовым излучением от солнца или искусственных источников, и сочетанием перечисленных факторов.

В этих процессах немалое значение имеют и нарушение обмена аминокислот, функция нервной системы, печени и селезенки, дефицит таких микроэлементов, как магний, медь, сера и железо. Например, магний участвует в регуляции секрецией меланин-стимулирующего гормона, непосредственно участвует в передаче сигналов от гормональных рецепторов, способен подавлять действие тирозиназы, способствует поддержанию соединительнотканной структуры, благодаря чему пигмент распределяется более равномерно.

Таким образом, причины появления пигментных пятен очень многочисленны. Они способны вызывать как локальное уменьшение числа меланоцитов, так и расстройство кратко описанных механизмов, в результате чего происходят нарушения синтеза и секреции меланина и его распределение в коже. В подавляющем большинстве превалируют пациенты с ограниченными участками усиления пигментации на коже.

Существует ли возможность вывести пигментные пятна?

В зависимости от причин и механизмов возникновения гипермеланозы объединены в две группы:

Первичные, представляющие собой большую группу заболеваний, при которых очаговая гиперпигментация - это ведущий и, чаще всего, единственный клинический признак, хотя иногда он может сочетаться с другими проявлениями заболевания. Первичные гипермеланозы могут быть приобретенными, врожденными и наследственными, которые передаются по наследству, выявляются сразу после рождения или спустя некоторое время и, нередко, в сочетании с симптоматикой какой-либо другой патологии.
Вторичные, включающие ограниченные кожные изменения, причиной которых явились первичные морфологические элементы в виде высыпаний при каких-либо инфекционного или воспалительного происхождения. Гиперпигментация в этих случаях развивается в результате влияния провоспалительных цитокинов. Она имеет характер остаточных явлений перенесенного дерматоза (экзема, псориаз, вульгарное акне, различные васкулиты и др.). Такие дефекты, как правило, не нуждается в никакой терапии и через некоторое время исчезают самопроизвольно после излечения или длительной ремиссии основной патологии.

К приобретенным гипермеланозам также относятся все случаи активизации синтеза и секреции меланина, которые развиваются на протяжении жизни под влиянием:

Некоторые виды первичных гипермеланозов лечить косметологическими средствами вообще невозможно. В этих случаях убрать пигментные пятна можно только путем терапевтического, а иногда и хирургического лечения основной патологии.

Наиболее частые виды пигментных пятен

Лентиго

Представляет собой первичный гипермеланоз и развивается, как правило, в возрасте от 10 до 70 лет. Очаги представлены округлыми или овальными пятнами с максимальным диаметром от нескольких миллиметров до 1 – 2-х см и различной окраской - от светло- до темно-коричневой и даже черной, что зависит от длительности их существования. Наиболее часто лентиго локализуется на лице, шее, верхних отделах грудной клетки и на руках.

Причинами являются хроническое солнечное облучение и возраст. В зависимости от последнего различают ювенильное (простое, юношеское) и сенильное лентиго. Простое может развиваться на любых кожных участках и даже на слизистых оболочках. В базальном слое отмечается повышенное содержание меланина, но при этом наблюдается его местное распространение.

Уже в пожилом возрасте очень часто возникают , старческие пигментные пятна, что связано, в основном, с изменением (замедлением) метаболических процессов. Важно то, что пятна лентиго являются предраковой патологией. Это подтверждается гистологическим исследованием - в дермальном слое определяется дистрофия коллагеновых волокон, склонных к окрашиванию щелочными красителями, что говорит о «солнечном» эластозе. Поэтому выбор лечения у пациентов пожилого возраста должен быть очень осторожным и достаточно обоснованным.

Веснушки, или эфелиды

Являются одной из типичных особенностей кожных покровов блондинов и рыжих людей и относятся к наследственным первичным гипермеланозам. Их число связано не с увеличенным числа меланоцитарных клеток, а с более интенсивным образованием и накоплением меланина в кератиноцитах.

Веснушки возникают в детском возрасте (от 4-х до 6-и лет), а в старшем возрасте (после 30 лет) - количество элементов значительно уменьшается. Они имеют вид пятен диаметром от 0,1 до 0,4 мм, локализующихся на лице, на спине и передней поверхности грудной клетки, а также на конечностях. Границы эфелидов четко очерчены. Их количество и интенсивность пигментации значительно увеличиваются в весенний и летний периоды под влиянием ультрафиолетовых лучей, особенно после загара.

Кроме того, у женщин (реже у мужчин) после 40-50 лет на лице, коже плечевого пояса, на верхних отделах задней и передней поверхности грудной клетки, в области нижней 1/3 предплечий и на тыльной поверхности кистей появляются, так называемые, возрастные веснушки. С увеличением возраста их число все более возрастает.

Возникновение таких пигментных пятен связано со снижением гормональной функции яичников и уменьшением содержания в крови эстрогенов, с ослаблением (как у женщин, так и у мужчин) защитной реакции на повреждающее воздействие солнечных лучей и снижением барьерных функций кожи, в результате чего она становится более восприимчивой к микроповреждениям.

Этот меланоз не является проявлением патологического состояния и не требует лечения, однако пациенты достаточно часто обращаются по этому поводу в косметологические кабинеты. При профессиональном подходе в большинстве случаев удается осуществить эффективное отбеливание пигментных пятен.

Хлоазмы

Это наиболее часто встречающаяся разновидность ограниченных первичных приобретенных гипермелонозов, при которых меланин накапливается в клетках эпидермиса шиповатого и базального слоев, а также увеличивается число меланосом в поверхностных дермальных слоях.

Хлоазмы появляются в возрастной период 20-50 лет. Они имеют вид пятен с неправильными очертаниями темно-желтого или темно-коричневого цвета. Излюбленная локализация - лоб, щеки, периорбитальная зона, верхняя губа и переносица, скуловая область, шея. Причина гиперпигментации заключается в избыточном солнечном облучении на фоне изменении содержания в крови эстрогенов, прогестерона и лютеинизирующего гормона у женщин, а у мужчин - пониженного уровня тестостерона и повышенного содержания лютеинизирующего гормона.

Особенно часто такие гормональные изменения связаны со второй половиной беременности, патологическими процессами в матке, опухолями яичников и приемом оральных контрацептивных средств. Пигментные пятна при беременности возникают у большинства женщин (в среднем у 90%). В первую очередь они появляются, преимущественно, в «гормональнозависимых» зонах (области ареолы, белой линии живота и внутренней поверхности бедер), а затем и в вышеназванных зонах.

Хлоазма, мелазма

Мелазма

Которая многими авторами приравнивается к хлоазме. Однако мелазма связана не с репродуктивными органами, а с патологией других органов (заболевания печени и др.) и ультрафиолетовым облучением. Она характерна более выраженной агрессивностью течения, по сравнению с хлоазмой, и может быть преходящей (весной и летом, при гормональных всплесках) и хронической, когда пятна гиперпигментации полностью не исчезают, а лишь становятся более бледными.

Число обращений пациентов с мелазмой даже значительно больше, чем таковых с хлоазмами. Средство от пигментных пятен при мелазме выбирают в зависимости от ее разновидностей (эпидермальная, дермальная и смешанная), которые отличаются между собой глубиной расположения избыточного количества пигмента.

Пигментный околоротовой дерматоз Брока

Выделен в отдельную форму гипермеланоза. Он развивается преимущественно у женщин среднего (30-40 лет) возраста с гормональной дисфункцией яичников или расстройством функции органов пищеварительного тракта. Очаги с четкими границами или расплывчатыми очертаниями локализуются в зоне носогубного треугольника. Пятна имеют желто-коричневую окраску различной интенсивности, вплоть до полного исчезновения. Удаление пигментных пятен на лице при дерматозе Брока возможно только в результате комплексной терапии с преимущественной коррекцией основной патологии.

Лечение пигментных пятен

В целях профилактики появления пигментных пятен или усиления интенсивности окраски, а также во время их лечения применяются фотозащитные средства, содержащие ультрафиолетовые фильтры (с фактором SPF не меньше 50) - спреи, эмульсии и кремы различных производителей.

Методы избавления от пигментных дефектов кожи:

Лазерное удаление пигментных пятен.
Отбеливание, состоящее из двух этапов - механический или химический пилинг и непосредственно отбеливающее воздействие. Последнее достигается в основном за счет блокирования фермента тирозиназы и уменьшения выработки меланина меланоцитами.

Лазерное воздействие

В целях селективного фототермолиза применяются, в основном, лазеры углекислотный, александритовый, рубиновый, на парах меди или красителях. Если принцип действия состоит в испарении тканей, содержащих меланин, то осветляющий эффект других видов заключается в разрушении и распылении пигмента на частички (селективный фототермолиз), которые затем удаляются макрофагами по лимфатической системе. Лазером можно осуществлять удаление пигментных пятен на лице и других участках тела.

Каждый тип лазера предназначен для определенного вида и глубины локального гипермеланоза. В последнее время большой популярностью пользуется высокоимпульсная IPL-терапия. С помощью этих методов лечения удается относительно быстро убрать дефекты и получить отличные результаты.

Однако они очень дорогостоящие. Кроме того, удаление пигментных пятен лазером может вызывать различные осложнения - повторную, еще более выраженную, гиперпигментацию, гипопигментацию в виде белых пятен, рубцы. В обычных косметологических кабинетах в основном применяются механический (дермабразия и, значительно реже, криодеструкция) и химический пилинги с последующим отбеливанием.

Удаление пигментных пятен лазером

Пилинг

Химические пилинги осуществляются с помощью ретинола и его производных, а также фруктовых альфа-гидрокислот - лимонной, койевой, яблочной, винной, гликолевой, молочной, миндальной. Фруктовые кислоты обладают еще и регенерирующим действием.

Для достижения депигментирующего эффекта используются препараты, основными компонентами которых являются гидрохинон (применяется редко, в связи с токсичностью), рицинол, арбутин, салициловая, койевая, азелаиновая кислоты, аскорбиновая кислота в виде аскорбил-2-фосфата магния. Кроме того, эти вещества обладают мягким отшелушивающим, а некоторые из них и антиоксидантным эффектами. Химический пилинг нередко сочетают с мезотерапевтическими процедурами в целях введения аскорбиновой, гликолевой кислот и других препаратов.

Даже на солнце есть пятна. Но вряд ли тебя это успокоит, когда твоя кожа приобретает подобный изъян. С приходом весны под действием ультрафиолета проблема обостряется еще больше. Пигментные пятна на лице и теле связаны с нарушением выработки меланина (окрашивающего пигмента). Что же делать: запасаться тональным кремом или бежать к врачу? Разберемся вместе с boOmbate в причинах образования пигментных пятен и способах борьбы с ними!

Что такое пигментное пятно?

Это косметический недостаток, проявление на коже овальных, плоских пятен от светло-коричневого до темно-коричневого оттенка в результате возрастных изменений, инсоляции, гормонального сбоя и ряда других причин. Научным языком - это гиперпигментация (повышенная концентрация пигментов), избыточное окрашивание отдельных областей кожи.

Наша кожа вырабатывает пигменты: меланин, меланоид, каротин, восстановленный гемоглобин и оксигемоглобин. Эти 5 оставляющих отвечают за окраску кожного покрова. Основную роль здесь играет меланин - он защищает от вредных УФ-лучей. Бывают случаи его повышенного синтеза, что приводит к образованию гипермеланозов - так называемых пигментных пятен. Они могут иметь врожденный или приобретенный характер. Часто сопровождаются огрубением кожи, повышенной видимостью сосудов, сухостью и морщинами.

Основные причины, почему появляются пигментные пятна:

длительное воздействие активных солнечных лучей - ультрафиолет способствует повышенной выработке меланина;
частые стрессы, нервные и психические расстройства;
наследственность;
нарушения в работе щитовидной железы;
заболевания печени и желчного пузыря;
проблемы в сфере гинекологии;
беременность (в большинстве случаев с такими пигментными пятнами не приходится долго мириться - они проходят вскоре после родов);
нехватка витамина С;
дисбаланс гормонов, связанный с приемом гормональных препаратов (оральных контрацептивов, противомикробных средств, цитостатиков);
заболевания кожи, ожоги и повреждения покровов;
применение ряда косметических средств.

Разновидности

Пигментные пятна можно разделить на несколько типов:

Коричневые (мелазма, хлоазма). Проявляются во время климакса у женщин, а также в период беременности. Связаны с нарушением выработки меланина.

Белые и красные пигментные проявления. В основном могут появляться после перенесенного красного лишая, по большей части у женщин в возрасте от 40 до 60 лет.

Розовые пигментные пятна. Распространенная причина таких пятен - розовый лишай. Проявляется в виде шелушащихся высыпаний.

6 основных видов пигментных пятен:

Лентиго. Как правило, это бурые или темновато-коричневые пятна, немного выступающие над кожей. Имеют овальную или круглую форму размером от маленькой точки до небольшой монеты. Среди них выделяют солнечные лентиго и возрастные (старческие). Солнечное лентиго появляется в результате долгого пребывания под ультрафиолетом. В основном таким пятнам подвержена молодежь, которая часы напролет проводит под палящим солнцем на пляже. Еще одна категория косметологических клиник, которая обращается с данной проблемой - это любительницы солярия. Локализация: такие пигментные пятна можно увидеть на плечах, груди, кистях рук и шее. Старческое лентиго появляется уже в пожилом возрасте (иногда уже после 40 лет), его часто называют «старческой рябью» или сенильными кератомами. Их появление связано в основном с замедлением обмена веществ. На фоне изменений гормонального фона в период менопаузы происходит резкое увеличение количества и интенсивности пигментных пятен. Локализация: такие пигментные пятна можно увидеть на предплечьях, лице, зоне декольте, верхней части спины. Они очень плохо поддаются декоративной маскировке. В случае с лентиго помогают механические и химические пилинги, отслаивающие верхний слой эпидермиса.

Веснушки (эфелиды) - пигментные пятна на руках, лице и груди с четко очерченными границами. Это особенно актуальная проблема у людей с очень светлой кожей, блондинов и рыжих. Такой вид пигментных пятен обладает наследственным фактором и зависимостью от времени года: осенью и зимой, когда солнце редкое явление, веснушки малозаметны, а весной и летом интенсивность их окраски увеличивается, как и количество самых веснушек. Размер и оттенок веснушек бывает разным: от крупных коричневых до светлоокрашенных едва заметных. Первые веснушки могут появиться в 4-6 лет, а после 30 - количество таких элементов на коже резко сокращается. Опасность таких пигментных пятен очень низка: веснушки не несут угрозы для организма, а многие девушки и вовсе не считают их косметическим дефектом, а даже, напротив, украшением. Но если веснушки все же стали причиной вашего психологического дискомфорта - не беда. Их можно обесцветить с помощью отбеливающих кремов, а солнцезащитный лосьон с высоким SPF-фильтром предотвратит их появление на солнце (как выбрать SPF-защиту читай здесь ). Такие пигментные пятна можно стереть с помощью химического (фруктовой или молочной кислотой) и голливудского пилинга , так как их глубина минимальна.

Хлоазмы. Это наиболее крупные пигментные пятна на большой площади кожного покрова. Чаще всего становятся результатом гормонального сбоя в организме (в начале менструального цикла, менопаузы, приема гормонов или оральных контрацептивов). Преимущественно проявляются на лице у молодых женщин. Хлоазмы выдает неправильное очертание и склонность к слиянию в одно большое пятно замысловатой формы. Иногда такая пигментация может затрагивать кожу ушей и шеи, а инсоляция лишь усугубляет ситуацию - долгое пребывание на солнце приводит к увеличению масштабов проблемы. Спровоцировать образование пигментных пятен и усилить их проявления также может продолжительное применение ароматических масел и гормоносодержащих местных препаратов. После их отмены хлоазмы, как правило, исчезают самостоятельно.

Невусы - родинки или, так называемые, родимые пятна, представляющие собой скопление меланоцитов, заполненных меланином. Это самый распространенный вид пигментации, который отличается черным или желтовато-коричневым окрасом. Родинки бывают как выпуклыми, так и гладкими, имеют очерченные края. Появляются невусы все по той же причине - в результате неравномерного распределения меланина. Небольшое число родинок есть у каждого человека, в том числе и врожденных. Но если наблюдается тенденция к их росту или болезные ощущения, то следует обратить на это внимание. Пигментное пятно может переродиться в злокачественное новообразование - меланому. Указывать на этот процесс может воспаление, изменение формы и цвета, боль и поверхностные язвы.

Постакне. Это не что иное, как пигментные пятна, которые остаются на месте бывших прыщей и воспалительных процессов кожи. Чаще всего постакне мучает молодых людей, страдающих угревой болезнью (акне). Следы от угрей проходят сами спустя длительное время. Но если проблема не решается сама, то с ней можно справиться с помощью косметологических процедур.

Гипопигментация кожи. Сюда относят витилиго и альбинизм, при которых в коже полностью или частично отсутствуют мелантоциты (т.е. происходит ее обесцвечивание). Это редкие патологические состояния кожи, которые очень тяжело поддаются лечению. Явления пока еще малоизученны и доподлинно их причины неизвестны. Этот вид пигментных пятен обладает повышенной чувствительностью к солнцу - гипопигментированную кожу следует прятать от ультрафиолета, так как высок риск ожогов и развития онкологических процессов.

Современные методики лечения пигментных пятен и способы их обесцвечивания

Перед обращением к косметологу и обесцвечиваем, следует проверить пигментацию на предмет ее качества у врача. Особое внимание стоит уделить пятнам с тенденцией к росту и болезненными ощущениями. И только при наличии показаний возможна коррекция несовершенств кожи. Для этого используются передовые процедуры, которые оказывают клиники и салоны красоты:

Лазерная шлифовка кожи . Лазер удаляет верхний слой кожи безболезненно, воздействуя локально на пигментированные участки. Луч разрушает меланин, в результате чего проблемная область становится светлее. Спустя несколько дней кожа отшелушивается, оставляя после себя покров обычного оттенка.

Пилинги . Отличным действием против пигментных пятен обладает химический пилинг на основе фруктовых кислот, например, миндальный . Помимо отшелушивающего эффекта фруктовые кислоты оказывают еще и регенерирующее действие. В отличие от лазерных технологий пилинги стоят гораздо дешевле, но дают менее выраженный эффект.

Почему появляется усиленная кожная пигментация? Как ее предупредить и избавиться?

Наверное, каждый хоть раз в жизни задумывался над тем, почему люди обладают разным цветом кожи, даже в пределах одной расы. Кожа имеет 5 слоев, у каждого из них своя функция. Самый глубокий слой содержит клетки меланоциты, которые синтезируют меланин. Именно он отвечает за цвет кожи, а также защищает ее от ядовитого ультрафиолетового излучения. Пигментация кожи становится избыточной в том случае, когда происходит повреждение меланоцитов. Проявления этого нарушения кожи могут быть различными.

Увеличение пигментации возникает по ряду причин, среди которых следующие:

Пигментация часто наблюдается из-за ультрафиолета, и наиболее она выражена в тех местах, где кожа открыта для солнца (область конечностей, лицо, шея).
Причина выборочного изменения цвета кожи заключается в нарушении гормонального фона организма, что может происходить из-за естественных состояний (беременность, климакс), так и из-за приема гормональных препаратов или противозачаточных средств.
Стоит обратить внимание на появление пятен на теле, если нет видимых причин для этого, поскольку это может быть признаком воспалительного процесса. Часто при этом задействована печень и желчевыводящие пути, яичники;
Инфекционные процессы, такие, как туберкулез;
Прием других лекарственных средств может способствовать процессу нарушения деятельности меланоцитов. Это антибиотики, препараты для лечения аритмии сердца или антидепрессивные средства;
Применение кремов без защитного фильтра от ультрафиолета с отбеливающим эффектом позволяет заполучить подобные отклонения;
Возраст: чем старше становится человек, тем больше вероятность проблем с пигментацией. Обычно после 45 лет увеличивается количество меланоцитов, что влечет за собой и проблемы с гиперпигментацией;
Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ;
Часто в причины включают депрессию, стрессы, истерические состояния. Принято считать, что гиперпигментация кожи чаще возникает у женщин.
В некоторых случаях пигментация кожи возникает как следствие травмы кожи или родинки;

Избыточное окрашивание кожи может проявляться в нескольких видах:

Веснушки чаще возникают у детей с 4-6 лет жизни и продолжаются до лет 30, затем образование элементов уменьшается. Обычно появление веснушек связывают с наследственным фактором, однако, также и при ряде вышеупомянутых причин. Элементы провоцируют лучи солнца в весеннее время: именно тогда веснушки особенно заметны.
Родимое пятно возникает в первые годы жизни, представляет собой пятна темно-коричневого цвета, различного размера и формы, безболезненное. При определенных обстоятельствах может происходить перерождение образования в злокачественное, на что необходимо обращать внимание при появлении зуда или увеличении его в размерах в зрелом возрасте. Для родимого пятна характерно исчезновение его к старости.
На открытых участках тела возникают небольшие по размеру пятнышки, называемые лентиго. Обычно располагаются большими группами, в виде отдельных элементов или сливаться между собой.
Еще одним видом являются родинки. Они обычно имеют правильную форму, возвышаются над поверхностью тела, могут располагаться в различны местах, обычно носят врожденный характер, появляются в первые годы жизни. При трении, травмах или воздействии других факторов могут перерождаться в меланому, то есть злокачественные образования.
Патологическая пигментация кожи – это проявление мелазмы. В наибольшей степени такие проявления характерны для женщин, пятна неправильной формы появляются на лице, над губой или под глазами, на щеке, имеют цвет различных оттенков коричневого.
При меланозе Риля пятна появляются чаще на лице, имеют темный цвет, сливаются между собой и приводят к появлению узелковых изменений сосудов кожи. Часто это возникает из-за нарушения питания или воздействия факторов, обладающих фотосенсибилизирующим эффектом.
Контакт кожи с косметикой или растительными средствами с последующим облучением приводит к тому, что пигментация носит характер фототоксических реакций.
Наиболее злокачественный характер носит пигментация в виде меланомы. Это злокачественное образование, возникающее как перерождение уже имеющихся родинок или возникновение новых неправильной формы. Консультации онколога подлежат родинки, которые подвержены трению, травмам либо изначально имеют неправильную форму.

Некоторые пигментации не представляют угрозы для жизни и здоровья, другие условно опасны, третьи изначально являются фактором смертности.

Следует обращать внимание на те изменения цвета кожи, которые появляются при следующих обстоятельствах:

если появление элементов произошло в период беременности, полового созревания, климакса;
в том случае, если в зоне пигментации образовался ожог;
если имеющиеся родинки или пятна начали увеличиваться в размерах;
когда пигментация начинает болеть, зудеть или жечь;
если появляющиеся новые элементы имеют неровные очертания, а также особый цвет: розовый, черный или темно-коричневый;
если старые изменения начинают изменять свой цвет;

Лечение пигментации включает в себя выявление и устранение причин, которые вызвали ее. В плане лечения на начальном этапе проводится обследование пятен при помощи специальной лампы, а также консультация узких специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога.

Пигментация может поддаваться полному устранению или только частичному осветлению. Задача доктора состоит в том, чтобы предупредить появление новых элементов и устранить уже имеющиеся.

Лечение включает следующие методы и средства как народной медицины, так и официальной.

Их великое множество, и народные методы включают следующие средства:

Среди народных методов используются некоторые растения: огурец, квашеная капуста, редька, цитрусовые, петрушка или яичный белок. Эти средства наносятся в виде маски на кожу различными комбинациями на 10 минут;
Фрукты содержат кислоты, которые могут помочь справиться с патологией. Особенно полезными являются сочные фрукты, такие, как ананас или цитрусовые. Это может быть сок или настой из кожи плодов.
Папайя содержит большое количество витамина А, поэтому домашние средства на ее основе могут использоваться для решения проблем с кожей;
Сок из малины обладает не только отбеливающим действием, но и витаминизирует кожу;
Дома можно приготовить лосьон, добавив к пахте нарезанный свежий огурец на 3 часа. Затем необходимо использовать этот лосьон для протирания лица на протяжении нескольких недель. Хранить его необходимо в холодильнике, чтобы избежать порчи продукта.
Дома можно приготовить маску-пилинг, для чего берут натуральный йогурт и настой ромашки, куда добавляют сухое молоко до тех пор, пока масса не приобретет необходимую густоту;
Необходимо взять свежие листья салата или шпината, сделать из них сок, смешать с медом и нанести маску на лицо. Смывают смесь только после того, как она высохнет на лице;
В некоторых случаях применяют более агрессивные смеси: мыло натирают на терке, смешивают с перекисью водорода и нашатырным спиртом и наносят на лицо, после чего через 15 минут смывают теплой водой;

Что касается официальной медицины, то она использует следующие препараты:

Лечебными средствами являются препараты на основе гидрохинона в виде мазей и спиртовых растворов, эффективен при применении не менее 2 недель. Лишает цвета само пятно и кожу вокруг него, что является побочной реакцией.
Витамин А, С, но курс лечения длительный;
Применение азелаиновой кислоты позволяет избавиться от проявлений пигментации, а также от угревой сыпи;
Применение койевой кислоты позволяет эффективно справиться с пигментацией путем отшелушивания кожи, она не является токсичной;
Применение гормональных средств позволяет обеспечить противовоспалительный эффект и снизит активность клеток, отвечающих за синтез пигмента;
Отбеливание возможно за счет отбеливающего пилинга посредством кислот;
Механический пилинг может быть поверхностным или глубоким, помочь справиться с проявлениями деятельности меланоцитов может глубокая процедура;
На пятна наносится жидкий азот, затем этот слой кожи удаляется;

На самом деле народных средств борьбы с гиперпигментацией множество, однако, в этом вопросе необходимо разумное сочетание современных технологий и домашних отбеливающих средств.

С такой проблемой, как возникновение пигментных пятен на лице, сталкивается большое количество людей. На их появление могут влиять самые различные факторы: гормональная перестройка, сбои в работе внутренних органов, пагубное воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей и многое другое. Также пигментация на лице может быть врождённой - так называемые родимые пятна и витилиго. Важно знать, как бороться с этой проблемой и по возможности предотвратить её появление впоследствии.

Что такое пигментация кожи на лице

Слово пигментация произошло от латинского pigmentum - краска. Пигментация кожи - это появление пятен, отличающихся от основного цвета кожи на некоторых её областях. При избытке меланина на лице появляются тёмные пятна - гипермеланозы, при недостатке пигмента или при его отсутствии образуются пятна белого цвета - гипомеланозы. Появление пигментации может свидетельствовать как о серьёзных заболеваниях, так и о незначительных местных поражениях кожного покрова.

Виды пигментации

Пигментные пятна могут быть округлой, овальной или неправильной формы. Их размер и цвет варьируется в зависимости от вида. Рассматрим фото пигментации на лице, её причины и лечение:

Витилиго. При этом виде пигментации участки кожи покрыты белыми пятнами. Это связано с нарушением выработки меланина. Размеры могут быть самыми разнообразными: начиная от точечной и незначительной локализации, заканчивая обширными обесцвеченными участками кожи. Заболевание передаётся наследственным путём.
Витилиго имеет наследственный характер
Мелазмы. Их появление связано с заболеваниями печени и других органов. Подразделяются на эпидермальные, дермальные и смешанные в зависимости от глубины расположения избыточного количества пигмента.
Появление мелазмы связано с нарушением работы внутренних органов
Хлоазмы. Появляются в возрасте от 20 до 50 лет, пятна неправильной формы, тёмно-коричневого и тёмно-жёлтого цветов. Часто встречаются у беременных в связи с изменениями в гормональной системе организма, особенно во второй половине беременности. Их появление может свидетельствовать также о заболеваниях женских половых органов и о сбоях в работе гормональной системы, а у мужчин - о снижении уровня тестостерона.
Появление хлоазмы свидетельствует о гормональном сбое в организме
Лентиго. Характеризуется появлением пятен овальной или округлой формы размером от нескольких миллиметров до двух-трёх сантиметров в диаметре. Цвет может быть от светло-коричневого до чёрного. Лентиго подразделяется на ювенильное и сенильное, первое встречается у подростков, второе - у пожилых людей.
Сенильное лентиго появляется у людей преклонного возраста
Веснушки, эфелиды. Пятна размером до 0,4 миллиметров с чётко очерченными границами, их численность увеличивается в тёплое время года под воздействием солнечных лучей. Чаще всего веснушчатой кожей лица обладают рыжеволосые люди и блондины.
Количество веснушек увеличивается под воздействием солнечных лучей
Пигментный околоротовой дерматоз Брока. Появляется у женщин в возрасте 30–40 лет, может свидетельствовать о дисфункции яичников или о сбое в работе органов ЖКТ. Пятна различных оттенков жёлтого и коричневого цветов локализуются в зоне носогубного треугольника.
Пигментный дерматоз Брока свидетельствует о нарушении работы яичников или ЖКТ
Родимые пятна. Врождённые гиперпигментированные участки на коже. Могут быть самой разнообразной расцветки и формы. При желании пятна можно удалить при помощи косметических процедур по достижению необходимого для их проведения возраста.

Врождённые родимые пятна можно удалить при помощи косметических процедур

Причины возникновения пигментации кожи на лице: почему появляется

На возникновение пигментации кожи лица могут влиять самые разнообразные причины:

недостаток витаминов и минералов (В12, магния, серы, железа, меди и др.);
ухудшение циркуляции крови;
сбои в работе гормональной системы;
сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
дисфункция печени, почек, жёлчного пузыря;
нарушение обмена веществ в связи с неправильной работой кишечника;
заболевания нервной системы;
пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей;
негативное влияние косметических процедур;
аллергическая реакция на косметические средства или продукты питания;
возрастные изменения;
наследственная предрасположенность.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

Пигментация кожи на лице может быть как сигналом серьёзных заболеваний, так и просто являться остаточным эффектом от чрезмерного приёма солнечных ванн. В первую очередь важно правильно выявить причину возникновения пигментации, обратившись к высококвалифицированному специалисту, а самолечением заниматься не рекомендуется во избежание усугубления ситуации. Особенно опасны симптомы, если пятна начинают менять форму и расти в размерах, утолщаться и становиться более тёмного или яркого цвета, а в области их появления возникают неприятные болевые ощущения или покалывания. В таком случае поход к врачу нельзя откладывать ни при каких обстоятельствах.

Лечение пигментации кожи на лице

Благодаря развитию современных технологий появилось большое количество эффективных косметических процедур для борьбы с нежелательной пигментации. Также богат ассортиментом и выбор всевозможных аптечных препаратов. И, конечно, не стоит забывать о проверенных временем народных рецептах. Выбор метода лечения и его эффективность будет зависеть от конкретного вида пигментации.

Таблица: аптечные средства для терапии пигментации

Наименование	Воздействие препарата	Средняя стоимость
В данный препарат входят витамины А и Е, улучшающие процессы обмена веществ.	96 рублей.
Витамин В9, входящий в состав фолиевой кислоты, благотворно влияет на кожный покров и помогает в борьбе с пигментацией.	71 рубль.
В составе препарата содержится аскорбиновая кислота, рутин и другие биологически активные компоненты, которые способствуют нормализации процессов мелагонеза.	78 рублей.
Этот препарат препятствует чрезмерной выработке меланина и способствует исчезновению гиперпигментированных участков кожи, но отличается он высоким уровнем токсичности и имеет много противопоказаний.	от 50 до 1000 рублей в зависимости от препарата, в состав которого входит этот компонент.
В состав этого средства входит азелаиновая кислота, она нормализует уровень выработки меланина, выпускается в форме крема, геля.	684 рубля.
Нормализует структуру кожного покрова, улучшает цвет лица, помогает в борьбе с гиперпигментацией.	100 рублей.
Гликолевая, аскорбиновая, салициловая кислоты, входящие в состав крема регулируют выработку меланина, устраняют уже имеющиеся пигментные пятна и препятствуют появлению новых.	1197 рублей.
Ретинол	Способствует нормализации процессов мелагонеза, выравнивает цвет лица.	30 рублей.

Фотогалерея: аптечные препараты, применяемые для лечения пигментации на лице

Витамины А и Е улучшают обмен веществ, тем самым благотворно влияя на кожный покров
Аскорбиновая кислота и рутин способствуют нормализации процессов мелагонеза Фолиевая кислота благотворно влияет на кожный покров и помогает в борьбе с пигментацией
Гидрохинон, входящий в состав крема Expigment, способствует изчезновению пигментации
Мумиё улучшает цвет лица, помогает бороться с пигментацией Ретинол способствует нормализации процессов мелагонеза Крем Неотон устраняет пигментные пятна и препятствует появлению новых
Азелаиновая кислота, входящая в состав геля Скинорен, нормализует уровень выработки меланина

Для лечения некоторых видов пигментации в домашних условиях часто используются народные средства. При регулярном применении уже после нескольких процедур можно заметить улучшение. В этом случае важно помнить, что приготовленную смесь нужно наносить на обрабатываемый участок точечно при помощи кисточки для макияжа или ватной палочки.

Таблица: лечение пигментации кожи на лице с помощью народных средств

Средство	Ингредиенты	Способ приготовления и применение
Огуречно-лимонная маска	мякоть одного огурца средних размеров; 5 мл сока лимона; столовая ложка картофельного крахмала.	Картофельный крахмал в совокупности с соком лимона и огурцом помогут в осветлении пигментных пятен. Все компоненты маски перемешиваем, наносим на кожу лица на 20 минут, затем смываем тёплой водой.
Маска из петрушки	пучок петрушки; 1 чайная ложка лимонного сока; 1 чайная ложка мёда.	Польза петрушки обусловлена высоким содержанием витамина С и бета-каротина, при регулярном использовании маски с этим компонентом пигментные пятна станут заметно светлее. Измельчаем петрушку в блендере, добавляем остальные ингредиенты. Наносим на кожу лица на 15 минут, после смываем тёплой водой.
Крем из масла чистотела	1 чайная ложка масла чистотела; 2 чайные ложки ночного крема.	Масло чистотела обладает высокой эффективностью при борьбе с пигментацией. Перемешиваем ингредиенты, наносим на ночь не смывая. Каждый раз нужно смешивать компоненты заново, смесь не подлежит хранению.
Маска из сметаны и лимона	1 чайная ложка сметаны; 1 чайная ложка сока лимона.	Сок лимона и кисломолочные продукты тоже являются хорошими помощниками в борьбе с пигментными пятнами. Для приготовления маски смешиваем все компоненты, наносим на кожу лица. Спустя 20 минут смываем смесь, затем увлажняем лицо кремом.
Дрожжевая маска	25 грамм дрожжей; чайная ложка лимонного сока; столовая ложка молока повышенной жирности.	Дрожжи богаты минеральными элементами, которые помогут в борьбе с гиперпигментацией кожных покровов. Все компоненты перемешиваем, наносим на кожу получившуюся смесь на 15 минут, смываем тёплой водой.
Маска из белой глины	столовая ложка белой глины; чайная ложка лимонного сока; небольшой огурец.	Белая глина обладает хорошими отбеливающими свойствами, поэтому маска на её основе будет эффективной при борьбе с пигментацией. В первую очередь огурец измельчаем в блендере, затем добавляем в смесь глину и сок лимона. Компоненты наносим на кожу лица, через 15 минут смываем. Такую маску можно делать 2 раза в неделю курсом в 10–12 процедур.

Фотогалерея: народные средства, применяемые в борьбе с пигментацией

Сок огурца осветляет кожу Сок лимона помогает бороться с пигментными пятнами
Витамин С и бета-каротин, содержащиеся в петрушке, помогают осветлить пигментные пятна
Кисломолочные продукты являются хорошими помощниками в борьбе с пигментными пятнами Дрожжи богаты минеральными элементами, которые помогут в борьбе с гиперпигментацией Масло чистотела обладает высокой эффективностью при борьбе с пигментацией Белая глина обладает хорошими отбеливающими свойствами

Таблица: лечение пигментации кожи на лице с помощью косметических процедур

Процедура	Технология проведения	Средняя стоимость
Мезотерапия	Процедура заключается во введении под кожу лица специальных лекарственных препаратов, которые помогают предотвратить появление пигментных пятен. К выбору необходимого лекарственного средства специалист подходит индивидуально в каждом определённом случае. Лучше всего использовать этот метод в качестве профилактики пигментации. Рекомендуется делать мезотерапию раз в неделю на протяжении примерно трёх месяцев.	от 5000 до 18000 рублей (зависит от вида препарата).
Микродермабразия	Методика заключается в отшелушивании верхнего слоя эпидермиса при помощи абразивных микрочастиц. Этот процесс стимулирует обновление кожного покрова, устраняет пигментацию, улучшает кровообращение. Существует 2 вида микродермабразии: кристаллическая и алмазная. В первом случае в качестве абразивного материала используются кристаллы алюминия диоксида. Во втором случае используется аппарат, наконечник которого покрыт алмазной пылью. Этот вид процедуры более щадящий и практически не вызывает осложнений.	от 3000 рублей.
Фототерапия	Этот метод помогает избавиться от нежелательной пигментации благодаря воздействию на кожу ультрафиолетового излучения. Болезненные ощущения при проведении процедуры практически не наблюдаются, а только лишь лёгкое покалывание и тепло. Для достижения наилучшего эффекта необходимо пройти курс лечения, состоящий из трёх процедур с интервалом в месяц. Эти показатели могут варьироваться на усмотрение косметолога в зависимости от промежуточного результата.	от 3000 рублей
Фракционная лазерная шлифовка	Метод заключается в воздействии на участок кожи лазерного луча. Этот процесс не обходится без местной анестезии. При данном виде процедуры используются чаще всего 2 типа лазера: углекислотный и эрбиевый. Во втором случае восстановительный процесс длится в два раза короче. Не рекомендуется проводить лазерную шлифовку в весенне-летний период, когда солнечная активность повышена, предпочтительны холодные времена года. Если возможности перенести курс лечения нет, то нужно тщательно оберегать обработанную кожу лица от воздействия ультрафиолета.	от 8000 рублей (зависит от площади обрабатываемой поверхности кожи).
Химический пилинг	Процедура осуществляется при помощи специальных препаратов с фруктовой, койевой, гликолевой или какими-либо другими кислотами. Наиболее уместный для того или иного случая препарат компетентный специалист выберет на своё усмотрение. Для достижения результата понадобится от 4 до 10 процедур (в зависимости от индивидуальных особенностей и вида пигментации), интервал - 1 неделя.	от 3000 до 11000 рублей (стоимость варьируется от вида препарата).

Видео: лечение родимых пятен с помощью лазера

Диета как вспомогательный метод борьбы с пигментацией

Правильное питание имеет колоссальное значение в борьбе с пигментными пятнами. Недаром существует поговорка: «Мы - то, что мы едим». Важно употреблять в пищу продукты, обогащённые такими микроэлементами, как железо, магний, сера, медь. Необходимо есть побольше овощей, фруктов, зелени, также яйца, печень, говядину, бобовые, сыр, рыбу и другие морепродукты. Желательно исключить употребление в больших количествах мучной, сладкой, жареной пищи.

Продукты, богатые железом, необходимо употреблять в пищу при борьбе с пигментацией кожи

Профилактика пигментации кожи на лице: практические рекомендации

Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, возникающих от негативного воздействия солнечных лучей, нужно следить за особенностями своего фенотипа.

Людям со светлой кожей, белыми и рыжими волосами нужно минимизировать пребывание на солнце, так как они наиболее склонны к образованию ожогов и последующей пигментации повреждённого кожного покрова.

При приёме солнечных ванн целесообразно употребление защитных косметических средств. При выборе крема или лосьона важно обратить внимание на уровень SPF (солнечного защитного фактора): для обладателей смуглой кожи это значение может быть ниже, а для светлокожих лучше выбирать средства с более высоким показателем.

Выбор косметического средства с необходимым значением SPF напрямую зависит от типа кожи

Я живу в небольшом курортном приморском городе. Как-то в юношеском возрасте отправились с подругами на пляж. Это была середина лета, жара, светило яркое солнце (здесь важно отметить, что я являюсь обладателем очень светлой кожи). Весь период с 12.00 до 15.00 мы провели под палящим солнцем: смеялись, играли в мяч, плавали наперегонки, в общем, время пролетело незаметно. Только по дороге обратно заметила, что кожа покраснела. Придя домой, спустя некоторое время, я начала чувствовать неприятное жжение, особенно в областях лица, плеч, рук и ног. К вечеру температура тела повысилась до 38°C, ноги стали отекать, а кожа покрылась мелкими прозрачными волдырями. Сложно передать, какой испуг испытала моя мама. Она незамедлительно приняла необходимые меры, приобрела в аптеке мазь от солнечных ожогов. Через несколько дней покраснение и отёчность отступили. Спустя годы я уже и забыла об этом происшествии, как вдруг однажды во время приёма душа я обнаружила на своём лице и области плеч несколько пятен тёмного цвета. К сожалению, солнечный ожог для меня не прошёл даром. Этот неприятный случай послужил для меня хорошим уроком. С тех пор я всегда стараюсь следить за временем своего пребывания на солнце.