У детей младшего и среднего дошкольного возраста очень много различных страхов, среди которых отмечается боязнь громких звуков. В частности, дети боятся грозу. Данный страх обоснован тем, что во время грозы воспроизводятся неожиданные и слишком громкие звуки, которые, соответственно, и пугают детей. Раскаты грома и вспышки молнии, которые характерны для грозы, происходят неожиданно, малыши просто не успеваю морально подготовиться, поэтому пугаются. Часто страх сопровождается громкими криками и плачем.

Согласно наблюдениям детских психологов, установлено, что приблизительно 60% дошкольников испытывают страх перед грозой.

Каким образом можно помочь малышу справиться с данной фобией? Что делать, если гроза застала вас врасплох?

Реакция ребенка обычно спровоцирована тем, что, возможно, кто-то из взрослых имеет такой же страх и не способен контролировать свои эмоции при детях. Следовательно, в первую очередь необходимо начать работу над собой и избавиться от собственного страха.

Дети боятся неизвестности. Постарайтесь объяснить малышу, что такое гроза. Как образуются молния и гром. Приведите примеры из мифологии, только попытайтесь рассказы сделать максимально понятными и интересными для детей-дошкольников. Возможно, если в головке крохи сформируется определение для грозы, то фобия исчезнет либо будет не настолько ярко выражена.

Если по прогнозу погоды и по погодным условиям существует высокая вероятность грозы в этот день, то лучше отмените все запланированные дела и останьтесь с малышом дома. В домашних условиях значительно проще «спрятаться». Итак, началась гроза, малыш плачет, что делать? Ни в коем случае не высмеивайте детскую боязнь. Закройте окна, отключите электрические приборы, возьмите ребенка на руки, спокойно объясните то, что вы вместе с ним, значит, с вами ничего плохого не может случиться.

Все действия должны быть размеренными и спокойными, не создавайте хаос, так вы только сильнее испугаете малыша. Если ребенок любит читать, то можно купить книги (например, детскую энциклопедию), где будет детально и понятно описано такое природное явление, как гроза.

Малыш все равно боится?

Отличный способ справиться с данной фобией – пересидеть непогоду в «домике». В качестве домика может быть детская палатка, которая сейчас есть практически у каждого ребенка. Нет такой палатки? Не проблема, соорудите «домик» из подручных материалов: одеяла, покрывала, подушки и т.д. Также идея переждать грозу в импровизированном домике подходит и для улицы.

Допустим, вы с малышом гуляли в парке и неожиданно начался дождь, сопровождающийся вспышками молний и раскатами грома. Возьмите кофту/рубашку/пакет, присядьте вместе с малышом и накройте головы такой вот «крышей». При этом рассказывайте крохе, что вы сейчас спрятались в своеобразном домике и вам совершенно не страшна эта непогода.

Что больше всего пугает детей?

Громкие звуки и неожиданные вспышки света (молнии). Что можно сделать, чтобы занять малыша и уменьшить его страх? Предложите ребенку игру, в которой он будет выступать в роли борца с непогодой. Задача малыша: производить громкие звуки, тем самым, испугать и прогнать грозу. Хлопать в ладоши, топать ножками, петь песни или кричать детские речевки, стучать ложкой по металлической миске или имитировать игру на барабане при помощи кухонных кастрюль и т.д. Будучи занятым подобными играми, ребенок отвлекается от происходящего за окном и совершенно забывает о своих страхах. Приготовьтесь только к тому, что в результате такого «сражения» у вас может начать болеть голова.

Часто весной и летом бывают грозы - красивое, но опасное явление природы. Дети боятся грозы, их пугает вспышка молний и грохот грома. Им интересно узнать, что такое гроза, какие бывают молнии, почему сначала мы видим молнию, а потом слышим гром.

Чтобы гроза не казалась такой страшной, расскажите о ней подробнее. Знакомое явление уже не так пугает. Отдел по делам семьи и детей Администрации Перевальского района Луганской Народной Республики рекомендует родителям объяснить детям, как нужно себя вести во время грозы, о мерах безопасности. Прочитайте стихи о грозе, отгадайте загадки, чтобы это явление природы стало более понятным.

Гроза всегда пугает детей. Дети боятся ярких вспышек молнии и грохот грома. Возможно, дети уже слышали, что гроза очень опасна и может нанести вред человеку.

Родители с пониманием должны отнестись к страхам малыша перед грозой, не высмеивать его. Рассказать о грозе простым языком, понятным ребенку.

Что делать, чтобы ребенку не было страшно во время грозы?

Во-первых, нужно обязательно остаться дома, если вы видите, что приближается гроза.

Во-вторых, отвлеките малыша чем-нибудь интересным. Можно поиграть в игры с воздушными шарами, похлопать в ладоши, показать, как гремит гром, постучать крышкой от кастрюли.

Отгадайте загадки с малышом про грозу, прочитайте ему стихотворение, расскажите сказку. Можно вместе сочинить новую сказку про грозу, не страшную.

Не стоит обманывать ребенка, что гроза совсем не опасна.

Обычно пугает неизвестное явление. Если ребенок боится грозы, нужно ему рассказать о ней и о том, какие есть меры безопасности. Понаблюдайте, как можно определить приближение грозы.

Признаки приближающейся грозы

• Появление темных кучевых облаков;
• понижение температуры воздуха;
• становится очень душно, безветренно;
• слышны далекие звуки;
• приближаются раскаты грома.

Меры безопасности во время грозы

Если гроза застала вас дома

Закрыть все окна и двери, отключить все электроприборы, отключить антенну от телевизора, не прикасаться к металлическим предметам, они проводят электрический ток, отключить мобильные телефоны.

Если через окно или дверь влетела шаровая молния, не двигайтесь, не трогайте ее руками, сидите спокойно.

Если во время грозы вы оказались на улице :

Постарайтесь войти в какое-то здание - магазин, подъезд дома, не оставайтесь на улице.

Если вы в машине, то нужно остановиться, закрыть все окна и оставаться в машине, отключить радио.

Во время грозы нельзя купаться в реке, море. Нужно выйти на берег. Если вы в лодке, старайтесь отплыть к берегу, если не получается, лягте на дно лодки.

Гроза застала вас в лесу - не прячьтесь под одиночными деревьями. Молния всегда ищет ближайшую высокую точку. Нельзя находиться в палатке во время грозы, т. к. молния может ударить в металлическую конструкцию.

По наблюдениям детских психологов 60% детей дошкольников боятся молнии и грома. Причём если до четырёхлетнего возраста, это необоснованный страх внезапного громкого звука и вспышки яркого света, то в последующем, страх грома и молнии напрямую связан со страхом внезапной смерти.
Если страх вашего малыша кажется вам совсем необоснованным, а поведение трусливым (быть может, вы сами из тех, кто ни одним мускулом не дрогнет при внезапном громовом раскате и яркой вспышки молнии), то задумайтесь над тем фактом, что многие великие цивилизации почитали богов грома как верховных и главенствующих. У греков это Зевс , у славян - Перун , у суровых скандинавов рыжеволосый бог Тор . К чему бы это? Возможно к тому, что миллионы взрослых людей трепетали перед такой суровой небесной стихией, как гром и молнии, чего же вы хотите от маленького ребёнка? Итак - с одной стороны не стоит ругать его за эту «слабость», но если вы относитесь, наоборот, к тому типу людей, кто нервно вздрагивает при каждом грозовом ударе и может даже суеверно крестится, то вы конечно не лучший объект для подражания.
Если гроза застала вас в доме, спокойно закройте окна, отключите, по возможности, электроприборы и так же спокойно скажите наблюдающему за вами малышу: «Ну вот - гроза на улице, а мы в доме, у нас тепло, сухо и уютно!». Часто спокойных одобряющих слов матери и нежного тактильного контакта (спокойно посидеть, обнявшись) бывает достаточно, для того, чтобы ребёнку стало спокойнее. Если гроза застала вас на улице найдите укрытие, сядьте на корточки рядом с ребёнком, накройте себя и ребёнка сверху какой-нибудь одеждой и так же спокойно скажите: «Ну, вот мы и в домике, послушаем громкую музыку грозы. Гроза умеет бить только в барабан, другой музыки она не знает». Если ребёнок все же плачет и боится, утешайте спокойными нежными словами. Рационализировать по поводу того, что не надо бояться грозы, в данный момент не стоит, потрясенная психика ребёнка в данный момент нуждается не в объяснении, а в утешении.
Помните, пугает чаще всего неизвестность и неопознанность. Поэтому детей с пяти лет уже можно знакомить с мифами о знаменитых громовержцах древности. Например, уже упомянутый бог Тор, рисуется в скандинавских мифах храбрейшим защитником богов и людей, опоясанным Поясом Силы , в железных рукавицах и с молотом, который гремит и сверкает по небу, когда Тор, метнув его, поражает врагов богов и людей. Интересно, что помощники у этого рыжеволосого великана мальчик Тьяльви и девочка Рёскве , найденные им в хижине бедняков. Бог Тор, как и его собратья у других народов - гневлив, но отходчив. Таких мифических знаний ребёнку достаточно, чтобы понимать характер грозы и воспринимать её как временное и не особо разрушительное явление.
Детей предшкольного и младшего школьного возраста нужно, по детским энциклопедиям, знакомить с громом и молнией, как с физическим явлением. И, конечно же, спокойно и уверенно рассказывать правила безопасного поведения в грозу.

Гроза - это природное явление, когда гремит гром, сверкают молнии и идет дождь. Каждый день на Земле происходит не менее полутора тысяч гроз. Многие дети боятся грозы. Услышав раскаты грома ваше чадо спешит спрятаться в маминых или папиных объятьях, под одеялом или просто в укромном уголке.

В древности люди одинаково боялись и грома, и молнии. Не зря у многих народов Верховный Бог звался Громовержцем. Любой разряд молнии сопровождается громом. На самом деле, гром – это колебания воздуха. Летящая молния создаёт сильное давление перед собой, это происходит от сильного нагревания. Затем воздух опять сжимается. Звуковая волна многократно отражается от облаков, и в этот момент возникают раскаты грома.

Что делать если ребенок боится грозы?

В первую очередь, нужно взять вашего ребенка на руки, обнять и успокоить. Затем спокойным голосом рассказать ва шему малышу про это природное явление. Как правило неизвестное всегда пугает.

Кстати, по интервалу времени между вспышкой молнии и громом, можно определить примерное расстояние до грозы. Известно, что свет распространяется со скоростью 299 792 км/с, поэтому мы видим молнию практически сразу. Звук же преодолевает расстояние значительно медленнее, и гром мы слышим только спустя некоторое время после вспышки молнии. Чтобы преодолеть расстояние в 1 км, звуку требуется 3 секунды. Поэтому, увидев вспышку молнии начинайте вместе с ребенком считать, пока не услышите раскаты грома. Полученную цифру нужно разделить на 3. Например, если вы насчитали временной промежуток - 9 секунд, это значение нужно разделить на 3. Значит до грозы приблизительно 3 километров и бояться нечего. Когда гроза приближается временной промежуток уменьшается, когда гроза отступает временной промежуток увеличивается. А если после молнии сразу же слышится гром, значит гроза прямо над вами, тогда можно немножко и побояться. Если расстояние до грозы очень большое (не менее 20 километров), то звуки грома не дойдут до ушей человека.

Хорошо, если не далеко от вашего здания есть громоотвод, тогда вы можете объяснить ребенку, что если недалеко от вас и ударит молния, то она попадет в громоотвод, не причинив вам вреда. Как правило гроза бьёт в самую высокую точку. Это может быть антенна, башня, столб или дерево. Именно поэтому в грозу нельзя стоять под деревом. Молния может ударить прямо в то дерево, под которым вы стоите. Лучше переждать грозу в помещении с закрытыми окнами. Если такой возможности нет, то для укрытия подойдёт чаща леса.

Так что же такое гроза?

Грозу "запускает" энергия, которая возникает при конвекции воздуха. Более тёплый воздух поднимается наверх, если запас влаги в верхних слоях достаточный, возникают предпосылки для образования грозы. В верхних слоях атмосферы возникает разность электрических зарядов между кусочками льда из-за их быстрого перемещения. Большая влажность, льдинки и тёплый воздух, поднимающийся от земли, способствуют возникновению грозовых туч.

Интересный факт – молнии бывают не только на Земле. Астрономами были зафиксированы молнии на Юпитере, Сатурне, Венере и Уране. Сила тока в разряде молнии колеблется в диапазоне от 10 тысяч до 100 тысяч ампер, а напряжение может достигать 50 миллионов вольт! Молнии достигают гигантских размеров – до 20 километров. Температура внутри молнии может превышать температуру на поверхности Солнца в пять раз.

Появлению молний в грозу способствует электризация облаков. Происходит это от того, что грозовое облако очень большое. Если верх такого облака находится на высоте семи километров, то его нижний край может нависать над землей на высоте полкилометра. На высоте 3-4 километров вода замерзает и превращается в маленькие льдинки, которые находятся в постоянном движении от восходящих теплых потоков воздуха, поднимающихся от земли.

Сталкиваясь между собой, льдинки электризуются. Более мелкие заряжаются "положительно", а более крупные – "отрицательно". В силу разности в весе, мелкие льдинки находятся наверху грозового облака, а крупные - внизу. Получается, что верх тучи заряжен положительно, а низ отрицательно.

Сближаясь между собой, разнозаряженные области создают плазменный канал, по которому устремляются другие заряженные частицы. Это и есть молния, которую мы видим. Так как любой ток течёт по пути наименьшего сопротивления, молния выглядит зигзагообразно.

Известно, что около 60% детей очень боятся грозы и грома, а у многих из них данное погодное явление вызывает настоящую панику. В такой ситуации родители должны приложить все усилия, чтобы помочь ребёнку справится со своим страхом, иначе впоследствии он может перерасти во взрослую фобию и преследовать на протяжении всей жизни, лишая сна и спокойствия.

И такие случаи далеко не единичны! По данным американских учёных, наибольшее количество тех, кто боится грозы, отмечается среди молодых людей до 25 лет. При этом среди них преобладают девушки. Для людей же пенсионного возраста бронтофобия (или страх грозы) практически не характерна - и слух уже не тот, и жизненный опыт накоплен, да и не солидно как-то прятаться под кровать. Другое дело, дети…

Причины страха перед непогодой

Бронтофобия имеет определенный архаичный момент - страх перед грозой достался человеку в наследство от далёких предков. В кроманьонцах грозные явления природы пробуждали инстинкт самосохранения. Обычно он предлагает нам всего три ключевых варианта поведения: спрятаться, бежать или драться. Понятное дело, что убежать от грозы немыслимо, как и драться с ней. Остаётся лишь найти укромный уголок и затаить дыхание…

Впоследствии многие великие цивилизации считали верховным божеством бога грозы. У славян был Перун, у эллинов - Зевc, а викинги почитали Тора. Гроза расценивалась как гнев богов - не только оглушительный, но и несущий вполне реальную опасность. Молния может поразить человека или животное, повалить дерево или стать причиной пожара… Взрослые люди страшились и трепетали перед этим грозным явлением природы вплоть до начала ХХ века. Чего же тогда ждать от ребёнка?

У детей до четырёх лет страх грозы связан с боязнью неизвестного. Их пугает даже не сама гроза, а неожиданный раскатистый грохот, от которого порой стынет кровь в жилах. Особенно остро реагируют на грозу дети-аудиалы: они не выносят любых громких звуков, включая праздничные фейерверки, домашние скандалы и так далее.

Причиной продолжительного иррационального страха перед грозой может быть единичный случай сильного испуга. Например, когда ребёнок испугался своей первой «встречи» с грозой, не будучи защищённым (далеко от дома и укрытия, без взрослых) или недостаточно зная о природе этого явления.

Детский страх перед грозой может быть сформирован самими взрослыми, если они систематически упоминают о связанных с этой стихией примет или реальных несчастных случаев. Впрочем, последние часто обсуждаются и в телевизионных передачах, где в погоне за рейтингом режиссёры эмоционально накручивают сюжет так, что волосы встают дыбом даже у взрослых телезрителей. Не говоря уже о красочных голливудских ужастиках на эту тему.

Ещё одна причина «наученного страха» - это наблюдение за взрослыми, которые сами боятся грозы и впадают в панику. Если же этот страх у них подавлен (но не «вылечен»), они устанавливают детям жёсткие запреты, связанные с грозой. А в случае непослушания прибегают к шантажу или запугиванию. И дети сами уже не понимают, чего боятся больше - грозы или собственных родителей…

Как помочь «трусишке»?

Если ребёнок при раскатах грома начинает плакать, паникует или прячется в шкафу, не стоит считать это баловством. Некоторые родители полагают, что такое поведение лучше оставить без внимания, чтобы ребёнок осознал, что нет ничего опасного и страшного. Но нужно понимать, что сохранившийся страх, умноженный на демонстративное отсутствие эмоциональной поддержки со стороны взрослых, в будущем способен сильно усложнить человеку жизнь.

Ни в коем случае нельзя высмеивать детские страхи, мотивируя это фразой «ты уже взрослый», - лучше просто выяснить, в чём же основная причина боязни. Многие дети объясняют, что гром страшит их своей непредсказуемостью, непонятностью. А, как известно, что непонятно, то часто кажется страшным. Поэтому следует доступно объяснить ребёнку, что такое гроза и откуда она берётся. Он должен получить полное представление об этом погодном явлении и, по крайней мере, точно осознавать, чего боится на самом деле.

Причиной иррационального, необъяснимого (и потому неконтролируемого) страха перед грозой может быть и чисто физическая реакция ребёнка на стрессовый фактор, которая проявляется в виде мышечных зажимов. Такие зажимы появляются в различных частях тела в зависимости от того, какие эмоции испытывает человек. В случае со страхом и паникой спазм охватывает область живота, иногда вызывая чувство тошноты и дрожь.

Западный психотерапевт Роджер Каллахан в конце 80-х годов прошлого века выяснил, что, согласно основам акупунктуры, для расслабления брюшных мышц в таких случаях необходимо несколько минут постукать кончиками пальцев под глазами, не забывая при этом глубоко и спокойно дышать. Таким образом основатель энергетической психологии успешно излечивал взрослых пациентов от различных фобий всего за один сеанс.

Планируйте день наперёд. Если прогноз сообщает о предстоящей грозе, не стоит выходить с ребёнком на улицу, сколько бы лет ему ни было. Такую непогоду всегда лучше пересидеть в тепле и уюте, то есть дома. Когда же начинается гроза, малыша нужно просто отвлечь интересными разговорами или забавной игрой, чтобы в дальнейшем в его сознании отложилось, что при грозе на улице страшно, а дома весело.

Если грозы боится взрослый, то он просто не имеет права показывать свой страх перед ребёнком. Здесь главное сохранять полное спокойствие и безразличие при раскатах грома, чтобы малыш, наблюдая за хладнокровным поведением родителей, и сам внутренне расслаблялся во время непогоды.

И последнее: пугать ребёнка грозой однозначно нельзя, но и говорить ему, что гроза не несёт опасности человеку, тоже не стоит. Такой ошибочный подход может вдохновить отпрыска на «подвиги». Появится неуёмное желание выяснить на себе, опасна гроза или нет - а подобные эксперименты с детским здоровьем родителям ни к чему. Лучше подробно объяснить ребёнку правила поведения во время грозы, чтобы он чётко понимал, какие действия обеспечат ему безопасность.

Похожие статьи