РАСТУЩАЯ ЛУНА
♒ 1 ОКТЯБРЯ, воскресенье
Луна : растет в ВОДОЛЕЕ , 11-й, 12-й лунный день с 16:39
Здоровье : особых рисков для здоровья сегодня нет, если только не перегружать нервную систему, или если не вовлечь себя в травматичную для ног активность. Тем, у кого есть проблемы с сердцем, с давлением, можно посоветовать пройти серьезное обследование и начать комплексное лечение. То же самое касается застарелых проблем с позвоночником.
Красота : главная цель сегодня - борьба с целлюлитом. В этом вам поможет индивидуальная антицеллюлитная программа (обратитесь к специалисту). В любом случае, сегодня принесут ощутимую пользу укрепляющий массаж в области голеней и бедер, а также посещение бассейна или сауны.
Питание : при Луне в Водолее хорошо будут усваивать жиры. Не стоит перебарщивать с жирами животного происхождения. Рекомендуется включить в меню продукты, содержащие жиры растительные: растительное и кукурузное масло, грецкие и другие виды орехов, кешью.
Лучше отказаться от : нагрузок на лодыжки; окрашивания волос; посещения парикмахерской; шоппинга.

♒♓ 2 ОКТЯБРЯ, понедельник
Луна : растет в ВОДОЛЕЕ , РЫБАХ с 17:26, 12-й, 13-й лунный день с 17:06, Луна без курса с 14:13 до 17:25
Здоровье : день пройдет спокойно. Его можно посвятить мероприятиям по лечению гастрита, других заболеваний желудочно-кишечного тракта, однако операции пока стоит отложить. Сего чаще делайте перерывы при работе за компьютером, чтобы не перенапрягать глаза. Новое лечение не начинайте при Луне без курса.
Красота : основной упор сделайте на омолаживающие процедуры, восстанавливающие и укрепляющие маски для лица. Показан общеукрепляющий массаж и массаж для выведения токсинов из организма. Водные процедуры и ароматерапия помогут закрепить полученный эффект. Сегодняшние бьюти-мероприятия дадут наиболее заметный эффект, если их начать делать после 17:30.
Питание : рекомендуется умеренное питание (риск набора веса). На столе должна быть легкая и свежая пища, в которой обязательно присутствие овощей и фруктов. Вместо животных жиров организму лучше усвоить растительные жиры, морепродукты, кисломолочные продукты.
Лучше отказаться от : силовых упражнений на нижнюю и среднюю области нижних конечностей; обильных трапез; педикюра.

♓ 3 ОКТЯБРЯ, вторник
Луна : растет в РЫБАХ , 13-й, 14-й лунный день с 17:30
Здоровье : есть вероятность обострения хронических и простудных заболеваний - одевайтесь теплее, избегайте больших скоплений людей. Не стоит также испытывать на прочность желудочно-кишечную систему, несмотря на ее сегодняшнюю слабую уязвимость.
Красота : сегодняшние рекомендации связаны с заботой о здоровье и красоте ног (в частности, ступней). При Луне в Рыбах наиболее эффективными будут мероприятия по избавлению от грибковых заболеваний. Имеет смысл поделать ванночки на основе шалфея. Также сегодня хорошо работают питающие крема и маски.
Питание : порции в этот день должны быть небольшими. Если ощутили голод в перерывах между принятием пищи, перекусите фруктами. На столе должна быть рыба - озерная, речная, морская.
Лучше отказаться от : сложных косметологических процедур и пластических операций; удаления мозолей, маникюра, педикюра; мытья головы; переедания.

♓♈ 4 ОКТЯБРЯ, среда
Луна : растет в РЫБАХ , ОВНЕ с 23:40, 14-й, 15-й лунный день с 17:02, Луна без курса с 10:19 до 23:39
Здоровье : в этот день не рекомендуется начинать новое лечение, если только вы не успели сделать это до 10:19 утра. Есть вероятность подавленного состояния, которое может усилить стресс и привести к обострению хронических болячек, поэтому не стоит сильно напрягать организм. Можно лечить желудок.
Красота : сегодня от вас потребуется гораздо больше усилий, чтобы выглядеть лучше, поэтому имеет смысл не растрачивать попусту свою энергию, сконцентрировавшись на простых, но эффективных процедурах. Пользу принесут привычные питательные маски; продолжайте мероприятия по лечению грибка.
Питание : составьте меню исходя из полезности раздельного питания на этот день. Приветствуются углеводы в утреннее время (если вы не худеете), а во второй половине дня - белки (мясо, на гарнир - бобовые).
Лучше отказаться от : сложных процедур по улучшению внешности, пластики; интенсивных дневных тренировок; потребления алкогольных напитков; процедур для ногтей.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:40
♈ 5 ОКТЯБРЯ, четверг
Луна : растет и убывает в ОВНЕ , 15-й, 16-й лунный день с 18:13, ПОЛНОЛУНИЕ в 21:40
Здоровье : в этот день возможны головные боли, мигрени. Накануне лучше лечь пораньше, чтобы выспаться, дабы избежать грозящего нервного истощения, эмоциональных всплесков. Будьте готовы к не очень хорошему самочувствию, не планируя на сегодня серьезных дел.
Красота : в этот день займитесь очищением кожи лица с помощью очищающих масок, основная цель которых не столько обогатить кожу питательными веществами, сколько избавить ее поры от омертвевших клеток, сальных пробок, пыли и грязи. Позаботьтесь также о коже шеи.
Питание : не позволяйте сегодня себе голодать, пусть ваше меню будет разнообразным с упором на белки, овощи; обязательно включите в меню сухофрукты, мед, чтобы обогатить мозг глюкозой.
Лучше отказаться от : пластической хирургии, сложных косметологических мероприятий; посещения спортзала, бассейна или фитнес центра; любых манипуляций с волосами, включая брови и ресницы; посещения стоматолога, солярия.

♈ 6 ОКТЯБРЯ, пятница
Луна : убывает в ОВНЕ , 16-й, 17-й лунный день с 18:35.
Здоровье : учитывайте высокую опасность травм головы в этот день; при необходимости, обращайтесь для лечения проблем с мочевым пузырем, заболеваний почек (возможны даже операции на эти органы).
Красота : помимо очищающих масок, рекомендуется в этот день применить более глубокие средства по очистке кожи лица и шеи (к примеру, скрабы). Позаботьтесь также сегодня о красоте ваших рук и ног, сходив на педикюр и маникюр. Остаются эффективными процедуры по омоложению, из которых в этот день можно рекомендовать криотерапию.
Питание : не отказывайте себе в регулярных приемах пищи сегодня; больше творога, кефира, и молочных продуктов вообще, овощей. Ешьте в этот день только постное мясо.
Лучше отказаться от : сложных процедур в рамках косметологии, пластических операций; злоупотребления спиртным; сауны, бани, солярия; посещения стоматолога.

♈♉ 7 ОКТЯБРЯ, суббота
Луна : убывает в ОВНЕ , ТЕЛЬЦЕ с 02:56, 17-й, 18-й лунный день с 18:59, Луна без курса с 01:38 до 02:55
Здоровье : в этот день возможны обострения заболеваний горла, поэтому не стоит пить холодные напитки, а также отказываться от шарфа в холодную погоду. Если есть необходимость, возможно проведение сложных процедур лечения и операций на прямой кишке, воспроизводящих органах.
Красота : рекомендована локальная криотерапия (оказывает воздействие только на проблемные зоны кожи); все еще можно ожидать заметный положительный эффект от использования скрабов для лица. Кому противопоказано глубокое воздействие на кожу, имеет смысл воспользоваться менее раздражающими очищающими масками.
Питание : сегодня организму обязательно нужны соленые огурцы, квашения капуста, другие домашние соленья. Блюда в этот день лучше готовить на огне. Предпочтительны красные фрукты.
Лучше отказаться от : пластической хирургии; нагрузок на верхние отделы позвоночника и мышцы шеи; отбеливать и выравнивать зубы; удалять бородавки, родинки.

♉ 8 ОКТЯБРЯ, воскресенье
Луна : убывает в ТЕЛЬЦЕ , 18-й, 19-й лунный день с 19:28, Луна без курса с 16:45
Здоровье : могут отмечаться рецидивы у больных, поэтому им нужен особый уход; высокий риск простуды; возможно серьезное лечение геморроя, простатита, цистита. Лечение лучше начать до 16:45.
Красота : в этот день рекомендуется отправиться за покупками новых предметов одежды, украшений, духов. С 16:00 до 16:45 отмечается очень хороший период для того, чтобы начинать любые процедуры. Можно записать к визажисту, косметологу. Если есть соответствующие проблемы, сходите к трихологу. Питательные маски сегодня стоит сделать не только для лица и шеи, но и для зоны декольте.
Питание : готовьте на открытом огне не только мясо, но и овощи; можно запекать пищу в духовке; хорошо будет усваиваться соль в виде домашних солений.
Лучше отказаться от : пластики; вечерних тренировок; силовых упражнений для мышц шеи и позвоночника; удаления новообразований.

♉♊ 9 ОКТЯБРЯ, понедельник
Луна : убывает в ТЕЛЬЦЕ , БЛИЗНЕЦАХ с 04:45, 19-й, 20-й лунный день с 20:03, Луна без курса до 04:44
Здоровье : отмечается высокий риск легочных заболеваний, включая инфекционные, поэтому будьте осторожны при контакте с больными; опасно принимать препараты, которые имеют большое количество побочных эффектов.
Красота : немалую пользу сегодня можно вынести из обмена информацией, которая поможет в дальнейшем выбрать наиболее необходимые для вас бьюти-процедуры, записаться к нужным специалистам. Также сегодня стоит заняться удалением пигментных пятен с кожи, новообразований. Можно подправить загар в солярии, сделать лечебный массаж, очищающие маски. Приветствуются водные процедуры.
Питание : в меню должны присутствовать зеленые листовые овощи, содержащие магний. Это снизит риск отравлений и аллергий. Следует исключить алкоголь.
Лучше отказаться от : силовых упражнения для мышц рук и плечевых мышц; маникюра, педикюра; работы с химически активными веществами; курения.

♊ 10 ОКТЯБРЯ, вторник
Луна : убывает в БЛИЗНЕЦАХ , 20-й, 21-й лунный день с 20:46
Здоровье : возможны обострения хронических болей в плечевых суставах, руках; даже легкие эмоциональные потрясения могут привести к стрессу. Могут отмечаться обострения тонзиллита, трахеита, ларингита, прочих легочных заболеваний.
Красота : Луна продолжает расти в Близнецах, а это означает, что сегодня можно использовать те же рекомендации, что вчера. Помимо удаления веснушек и пигментных пятен, сегодня стоит сделать процедуры, направленные на выравнивание цвета лица. Сохраняется польза массажных процедур, рекомендована стоун-терапия.
Питание : сегодня легче усваиваются растительные жиры; полезны также морская капуста, укроп, петрушка, брокколи. Пища должна быть легкой, а порции - небольшими.
Лучше отказаться от : пластических операций, нагрузок на руки и плечи; большого количества пищи; процедур на ногти; очень горячих и очень холодных напитков; алкоголя, курения.

Календарь лунных дней: красота и здоровье

♊♋ 11 ОКТЯБРЯ, среда
Луна : убывает в БЛИЗНЕЦАХ , РАКЕ с 06:39, 21-й, 22-й лунный день с 21:40, Луна без курса с 01:24 до 06:38
Здоровье : опасность представляют препараты, которые оказывают сильное воздействие на желудок; возможны желудочные колики, ноющие боли при гастрите; поберегите сегодня кости, суставы, особенно при наличии хронических проблем.
Красота : в этот день необходимо уделить максимум внимания заботе о внешнем виде груди. Можно заняться лечением кожного покрова; имеет смысл почистить кожу в этой области с помощью очищающих масок. Разрешена депиляция, эпиляция. Осуществите выщипывание бровей, займитесь выправлением их формы. Сегодня рекомендована также ароматерапия, которая поможет расслабиться и снять стресс.
Питание : стоит исключить очень горячее, острое и пряное, так как это может негативно повлиять на обмен веществ сегодня; медленные углеводы - это то, что требуется нам сегодня.
Лучше отказаться от : силовых тренировок; посещения солярия; мытья головы, стрижки.

♋12 ОКТЯБРЯ, четверг
Луна : убывает в РАКЕ , 22-й, 23-й лунный день с 22:43, III четверть, четвертая фаза Луны с 15:24
Здоровье : воздержитесь в этот период от каких-либо сложных видов лечения молочных желез, так как велик риск побочных эффектов; стоит обратить внимание на сложное лечение зубов, коленных суставов. Возможны головные боли, не переутомляйтесь.
Красота : разрешены пластические операции и сложные процедуры в области лица, однако сегодня лучше начинать делать что-либо после 15:30. День благоприятен для мезотерапии, визита к стоматологу; можно удалять нежелательные волосы с тела, выщипывать и формировать брови; хороший день для лимфодренажного массажа.
Питание : не стоит сегодня набивать желудок, а также употреблять высококалорийную и трудноусваиваемую пищу; основа рациона дня - диетическое питание с медленными углеводами (так называемая гликемическая диета).
Лучше отказаться от : посещения спортивного зала; переедания; работы на высоте; визита в парикмахерскую; посещения больших скоплений людей.

♋♌ 13 ОКТЯБРЯ, пятница
Луна : убывает в РАКЕ , во ЛЬВЕ с 09:42, 23-й, 24-й лунный день с 23:54, Луна без курса с 07:00 до 09:41
Здоровье : сегодня допустимы операции на суставах, желчном пузыре, других неуязвимых органах; можно ставить пломбы, импланты, удалять зубы; однако любые процедуры лучше делать под местным наркозом.
Красота : сегодня также разрешены сложные косметологические процедуры, включая общую криотерапию, мезотерапию. Стоит уделить время серьезному уходу за зубами. Можно делать пластику лица; нет плохих аспектов против пирсинга на лице. Займитесь вплотную лечением волос, их наращиванием (включая ресницы). Все процедуры лучше начинать после 09:41.
Питание : необходимо потреблять больше продуктов, нормализующих кровяное давление; должны присутствовать рыбные блюда, фрукты, овощи, ягоды; семена льна. Организму нужны также белки.
Лучше отказаться от : нагрузок на сердце, аэробных тренировок; горячих ванн, посещения бани, сауны; алкоголя.

♌14 ОКТЯБРЯ, суббота
Луна : убывает во ЛЬВЕ , 24-й лунный день с 00:00
Здоровье : в этот день имеет смысл озаботиться лечением хронических заболеваний лодыжек, костей ног. Возможны операционные вмешательства, однако общий наркоз все так же нежелателен.
Красота : в этот день можно делать пластику живота, отправляться на эстетическую и клиническую мезотерапию, делать процедуры в рамках криотерапии. Займитесь активным лечением волос, а также профилактикой соответствующих заболеваний; можно наращивать волосы. Кроме прочего, имеет смысл сделать покупки, которые позволят вам улучшить свой гардероб, коллекцию украшений.
Питание : яблоки, всевозможные виды орехов, сардины, лососевые, морская капуста - все эти блюда окажутся весьма полезны сегодня; не стоит отказывать себе в мясных блюдах, однако мясо выбирайте нежирное.
Лучше отказаться от : горячей ванны, посещения бани; удаления расширенных капилляров; алкогольных напитков.

♌♍ 15 ОКТЯБРЯ, воскресенье
Луна : убывает во ЛЬВЕ , ДЕВЕ с 14:19, 24-й, 25-й лунный день с 01:09, Луна без курса с 08:27 до 14:18
Здоровье : допустимы операции, но не на позвоночнике, сердце, брюшной полости. Возможна бессонница, поэтому опасайтесь переутомления, чтобы избежать перепадов давления. Планируйте начало сложных видов лечения после 14:18.
Красота : несмотря на воскресный день, сегодня было бы неплохо провести долгожданную пластику живота или поделать сложные косметологические процедуры; рекомендован специальный уход за ногтями (на руках и ногах); будет эффективным лечение грибка на ногах. Процедуры стоит начинать не ранее 14:18.
Питание : сегодня нельзя начинать голодание, не следует также экспериментировать с диетами; пользу принесут отруби; пейте кефир, простоквашу; организму необходима клетчатка, поэтому не забывайте о достаточном количестве овощей.
Лучше отказаться от : нагрузок на сердечную мышцу; работы с неисправными электроприборами; горячей ванны, перегрева в целом; промывания кишечника, удаления волос с тела, злоупотребления алкоголем, тяжелой пищи.

♍ 16 ОКТЯБРЯ, понедельник
Луна : убывает в ДЕВЕ , 25-й, 26-й лунный день с 02:26
Здоровье : основные риски для здоровья сегодня связаны с несварением желудка, ощущением тяжести, вздутием; будьте аккуратны с продуктами питания - возможны отравления. Страдающим от гастрита рекомендуется воздержаться от излишеств.
Красота : один из самых лучших дней для эффективного ухода за кожей рук и ног; рекомендовано удаление мозолей, натоптышей; если страдаете от грибка на ногах, рекомендованы любые мероприятия, которые позволят избавиться от данной проблемы; стоит также сходить в парикмахерскую (если хотите, чтобы волосы росли не так быстро); можно также наращивать волосы и ресницы.
Питание : организм не должен сегодня голодать; в то же время, ему требуется очищение. В этом поможет богатая клетчаткой пища; важным элементом в этот день является соль, поэтому некоторое количество домашних солений будет весьма кстати.
Лучше отказаться от : силовых нагрузок на среднюю часть туловища; обильных приемов пищи; непривычных и экзотических продуктов питания; промывания кишечника.

♍♎ 17 ОКТЯБРЯ, вторник
Луна : убывает в ДЕВЕ , ВЕСАХ с 20:35, 26-й, 27-й лунный день с 03:42, Луна без курса с 14:27 до 20:34
Здоровье : к возможным проблемам со здоровьем пищеварительной системы сегодня добавляются проблемы со здоровьем почек и мочевыводящих путей. Переохлаждения и злоупотребление спиртным могут вызвать обострение хронических заболеваний соответствующих органов. Лечение других органов лучше начинать до 14:27.
Красота : сегодня не только хорошо удаляются пигментные пятна и веснушки, но успешно восстанавливается цвет лица при использовании соответствующих процедур (в некоторых случаях можно обойтись обычными масками, кремами лосьонами). Рекомендуется уход за кожей рук. Сходите в баню, сауну, бассейн; сделайте массаж, маникюр, педикюр. Не начинайте ничего нового с 14:27 до 20:34.
Питание : по возможности, приветствуется постное меню. В любом случае следует исключить жирную пищу, сделав акцент на овощах, кисломолочных продуктах. Фрукты должны быть не кислыми и не перезрелыми.
Лучше отказаться от : алкоголя; газированных напитков; клизмирования, промывания кишечника.

♎ 18 ОКТЯБРЯ, среда
Луна : растет в ВЕСАХ , 27-й, 28-й лунный день с 04:57
Здоровье : отправляйтесь сегодня к стоматологу для проведения сложных видов лечения и протезирования; можно также наметить на этот день выравнивание носовой перегородки, если есть необходимость в подобной операции. Не давайте нагрузку на почки.
Красота : планируйте на этот день пластические операции на лице; снижается риск от сложных косметологических процедур; можно активно лечить зубы, делать пирсинг на лице, наносить татуировки, перманентный макияж; займитесь лечением волос, или просто сходите в парикмахерскую; ожидается хороший эффект от лимфодренажного массажа, стуон-терапии, водных процедур; можно загорать, шоппиться.
Питание : меню в этот день может включать в себя растительные и животные жиры (постное мясо); организм нуждается в яблоках, сливах; полезны морские водоросли и морская капуста; для очищения организма пейте чай из шиповника, но не злоупотребляйте его количеством и крепостью.
Лучше отказаться от : пластики живота; нанесения татуировок на теле; потребления алкогольных напитков и мочегонных препаратов.

РАСТУЩАЯ ЛУНА с 22:11
♎ 19 ОКТЯБРЯ, четверг
Луна : растет и убывает в ВЕСАХ , 28-й, 29-й лунный день с 06:11, 1-й лунный день с 22:11, НОВОЛУНИЕ в 22:11, Луна без курса с 22:12
Здоровье : учитывая нервозность и опасности сегодняшнего дня, имеет смысл уделить больше времени отдыху; рекомендована дыхательная гимнастика; общая неблагоприятная эмоциональная обстановка потребует от вас повышенного внимания, чтобы избежать травм.
Красота : сегодня стоит направить основные усилия на борьбу с растяжками. Рекомендуются самые простые и доступные методы - массаж, стоун-терапия, посещение бассейна, сауны. Для очищения кожи используйте домашние и самые проверенные покупные косметические средства.
Питание : меню на сегодня должно включать в себя вареную пищу, блюда из овощей; различные так называемые здоровые специи и приправы, а также зелень, помогут разнообразить ваш стол.
Лучше отказаться от : от пластических операций; занятий спортом; нанесения татуировок; изматывающих видов деятельности.

♎ ♏ 20 ОКТЯБРЯ, пятница
Луна : растет в ВЕСАХ , СКОРПИОНЕ с 04:41, 1-й, 2-й лунный день с 07:23, Луна без курса до 04:40
Здоровье : нагрузка на воспроизводящие органы в этот день должна быть минимальной; избегайте холодных скамеек на улице, не одевайте короткие юбки; при необходимости, можно заняться комплексным целенаправленным лечением заболеваний горла, шейных позвонков.
Красота : в этот день стоит обязательно поделать питательные и успокаивающие маски для кожи; будут очень эффективными подходящие вашему организму процедуры по омоложению, улучшению цвета кожи и профилактике (или избавлению) морщин. Приведите в порядок ногти на руках и ногах, проведите сеанс ароматерапии.
Питание : сегодня необходимо исключить очень горячее, острое и пряное, чтобы минимизировать вредное воздействие на уязвимые органы. Организм нуждается в каше, вареном картофеле, дарах моря; можно позволить себе немного быстрых углеводов.
Лучше отказаться от : нагрузок на мышцы таза, попыток сесть на шпагат, растяжек данной области; покупок одежды; злоупотребления алкоголем.

Лунный календарь: красота и здоровье

♏ 21 ОКТЯБРЯ, суббота
Луна : растет в СКОРПИОНЕ , 2-й, 3-й лунный день с 08:34
Здоровье : уделите максимум внимания гигиеническим процедурам, направленным на поддержание функционирования мочеполовой системы; серьезные виды лечения в этой области нежелательны; хорошие результаты обещает системное лечение остеохондроза и заболеваний горла.
Красота : сегодня стоит уделить еще больше времени заботе о коже лица и тела; рекомендованы маски из натуральных компонентов: огуречные, ромашковые, из кисломолочных продуктов. Узнайте больше о преимуществах ароматерапии и проведите парочку сеансов, которые оказывают также благотворное воздействие на защитные функции организма.
Питание : сделайте упор сегодня на потреблении морепродуктов: приготовьте рыбу с овощами, ешьте морскую капусту; можно позволить себе немного сладкого и мучного (но не на ужин), если, конечно, вы не пытаетесь похудеть.
Лучше отказаться от : нагрузок на мышцы тазового дна; большого количества алкоголя; острых и перченых продуктов.

♏ ♐ 22 ОКТЯБРЯ, воскресенье
Луна : растет в СКОРПИОНЕ , СТРЕЛЬЦЕ с 14:57, 3-й, 4-й лунный день с 09:42, Луна без курса с 14:35 до 14:56
Здоровье : сегодня увеличивается количество органов, на комплексное лечение которых распространяются противопоказания; нежелательны переливания крови; опасны кардинальные методы лечения инфекционных воспалений и других заболеваний тазобедренного сустава.
Красота : сегодня вновь удачное время для заботы о коже лица с помощью тех многочисленных возможностей, что предоставляет косметология; после 14:56 наступает самое время для начала антицеллюлитной программы; если вы нуждаетесь в такой программе, но еще пока не озаботились решением данного вопроса, сходите хотя бы на активный разогревающий массаж проблемных зон. Замечательный эффект для кожи лица сегодня будет от лицевого массажа.
Питание : рекомендованы блюда, приготовленные на пару; мелко нарезанные салаты их свежих овощей и фруктовые десерты; можно немного постного мяса; ешьте только цельнозерновой хлеб. Главная цель меню - избежать запоров.
Лучше отказаться от : злоупотребления спиртными напитками; нагрузок на половую систему; случайных сексуальных контактов; горячих ванн для тазовой области.

♐ 23 ОКТЯБРЯ, понедельник
Луна : растет в СТРЕЛЬЦЕ , 4-й, 5-й лунный день с 10:47
Здоровье : возможны проблемы с желчным пузырем, поэтому следите за питанием в этот день особенно внимательно; можно начать серьезное медикаментозное лечение артрита рук, хронических бронхо-легочных заболеваний.
Красота : и снова можно приступать к борьбе с целлюлитом - подобные начинания будут весьма эффективны в эти дни, когда Луна растет в Стрельце. Кто уже приступил к антицеллюлитным процедурам, активно продолжает их. Совмещайте эти мероприятия с омолаживающими процедурами; активно воздействуйте на кожу лица.
Питание : никакой жирной жареной свинины и баранины, а также наваристых бульонов из мяса и грибов! Животные белки, как и растительные, необходимы, но мясо должно быть постным; больше каш, овощей, сухофруктов.
Лучше отказаться от : нагрузок на бедра и ягодичные мышцы; переедания; посещения солярия; проколов под пирсинг, нанесения татуировок.

♐ 24 ОКТЯБРЯ, вторник
Луна : растет в СТРЕЛЬЦЕ , 5-й, 6-й лунный день с 11:47, Луна без курса с 19:44
Здоровье : в этот день возможны обострения хронических заболеваний тазобедренного сустава, поэтому не нагружайте данную область; откажитесь от сильных медикаментов (или сведите к минимуму дозировку), которые оказывают серьезное побочное воздействие на желчный пузырь и печень. Возможно травмы копчика.
Красота : последний день в этом месяце, когда начало комплексной борьбы с целлюлитом (или его профилактики) обещает быть максимально эффективным. Если вы так и не удосужились заняться этой проблемой с помощью специалистов, постарайтесь самостоятельно подыскать наиболее безопасный метод борьбы с целлюлитом, и начните воплощать его в жизнь прямо сегодня.
Питание : рекомендовано постное меню, которое позволит снизить нагрузку на желчный пузырь, печень; обязательны на столе сладкий перец, брокколи, морковь, свекла и авокадо; можно есть каши, бобовые; из сухофруктов - чернослив.
Лучше отказаться от : длительных пеших прогулок; манипуляций с открытым огнем; алкоголя; длительного пребывания на холоде.

♐ ♑ 25 ОКТЯБРЯ, среда
Луна : растет в СТРЕЛЬЦЕ , КОЗЕРОГЕ с 03:12, 6-й, 7-й лунный день с 12:41, Луна без курса до 03:12
Здоровье : отложите сложное лечение зубов на другой день; избегайте использования гормональных мазей и кремов; если есть проблемы с желудком, можно отправиться на системное обследование к гастроэнтерологу (зондирование и прочее).
Красота : в этот день хорошие результаты принесут посещение парикмахерской, забота о бровях и ресницах; можно наращивать, разрежать, формировать, окрашивать. При наличии соответствующих проблем рекомендуется обратиться к косметологу или дерматологу для лечения проблемных участков кожи; хорошо получится сегодня педикюр и маникюр.
Питание : сегодня наибольшую пользу организм извлечет из рыбных блюд, кисломолочных продуктов, включая творог, ряженку. Ешьте больше овощей, можно потреблять домашние соленья. На десерт - фрукты и ягоды.
Лучше отказаться от : пробежек, длительных пеших прогулок, нагрузок на суставы ног; переедания; удаления шрамов, перманентного макияжа и татуировок.

♑ 26 ОКТЯБРЯ, четверг
Луна : растет в КОЗЕРОГЕ , 7-й, 8-й лунный день с 13:28
Здоровье : возможны ноющие боли от застарелых травм и переломов, суставные боли; нервозность текущего дня требует от вас осторожности, так как сегодня есть определенный риск травм костной ткани.
Красота : заметный эффект принесут питательные и укрепляющие маски для лица, омолаживающие процедуры в целом; найдите время для мероприятий в рамках педикюра и маникюра; хорошо получаются стрижки; приветствуются любые мероприятия, связанные с волосами (включая брови и ресницы).
Питание : необходимо потреблять продукты, которые благоприятно влияют на обмен веществ. В частности, организму требуются соленья, цельнозерновые продукты, бобовые, капуста. Побольше ягод - смородина, ежевика; полезны настои из расторопши, шиповника.
Лучше отказаться от : нагрузок на коленные суставы; упражнений, нагружающих суставы ног в целом; сложных косметологических процедур; визитов к пластическому хирургу.

♑♒ 27 ОКТЯБРЯ, пятница
Луна : растет в КОЗЕРОГЕ , ВОДОЛЕЕ с 15:59, 8-й, 9-й лунный день с 14:07, Луна без курса с 08:22 до 15:58
Здоровье : сегодня могут отмечаться нарушения деятельности кровеносных сосудов, происходить нервные срывы; увеличивается негативная нагрузка на мочеполовую систему, на ноги; следите за питанием и избегайте переутомления, чтобы безопасно «миновать» этот день.
Красота : любые начинания в рамках бьюти-процедур начинайте не ранее 15:58. Займитесь лечением кожи; позаботьтесь о ногтях на руках и ногах; Любые маски (кроме гормональных), которые помогают доставить в верхний слой кожи питательные и укрепляющие вещества, сегодня будут также кстати; тонус организма улучшит посещение сауны, бассейна.
Питание : необходимы богатые кальцием продукты; нельзя пропускать приемы пищи, однако порции должны быть небольшими. Любые излишества в еде сегодня могут привести к печальным последствиям для здоровья.
Лучше отказаться от : пластики и косметологических процедур, которые могут иметь побочные эффекты; физических нагрузок, тренировок в спортзале; алкоголя, переедания; случайных половых связей.

♒ 28 ОКТЯБРЯ, суббота
Луна : растет в ВОДОЛЕЕ , 9-й, 10-й лунный день с 14:40, I четверть, вторая фаза Луны с 01:20.
Здоровье : сегодня можно отправляться к специалистам для системного обследования и начала лечения позвоночника, сердца. Однако постарайтесь не принимать поспешных решений, не посоветовавшись с разными врачами.
Красота : сегодняшний день прекрасно подходит для борьбы с жировыми отложениями. Рекомендованные мероприятия - разогревающий и укрепляющий массаж, сауна, баня, активное времяпрепровождение в бассейне; продолжайте простые омолаживающие процедуры; отправляйтесь также за покупками в отдел парфюмерии, ювелирный отдел, магазины одежды - день обещает удачные приобретения.
Питание : меню должно состоять из хорошо усваиваемых продуктов; есть потребность в белковой пище, растительных жирах; постное мясо, свежий творог, грецкие орехи, овощи, рыба - это то, что не даст сегодня помереть с голоду.
Лучше отказаться от : нагрузок на голени и лодыжки; больших порций еды; контактов с вирусными больными; окрашивания волос; шоппинга.

♒ 29 ОКТЯБРЯ, воскресенье
Луна : растет в ВОДОЛЕЕ , 10-й, 11-й лунный день с 15:08, Луна без курса с 10:22
Здоровье : особых рисков для здоровья нет, кроме возможных проблем со здоровьем уязвимых органов, которые могут обостриться на нервной почве. Для того чтобы избежать этого, рекомендуется активный отдых, чему благоприятствует данный воскресный день.
Красота : сегодняшний день не подходит для серьезных начинаний на поприще красоты, если только вы не займетесь ими до 10:22 утра. В остальное время можно продолжать омолаживающие и укрепляющие процедуры; корректировать формы, борясь с лишним весом на массажном столе или в бассейне.
Питание : растительные и животные жиры; постное мясо с достаточным количеством овощей и зелени; кефир, творог, ряженка, молоко; продукты, содержащие витамин А.
Лучше отказаться от : травмоопасных тренировок, которые угрожают травмами нижним конечностям; покупок одежды, духов, украшений.

♒♓ 30 ОКТЯБРЯ, понедельник
Луна : растет в ВОДОЛЕЕ , РЫБАХ с 02:47, 11-й, 12-й лунный день с 15:32, Луна без курса до 02:46
Здоровье : есть определенные риски для здоровья, которые можно избежать, если исключить алкоголь, не нагружать желудок, а также не накручивать себя при появлении определенных (не будьте мнительными!). Поберегите сегодня ноги, отдав предпочтение старой, но удобной обуви.
Красота : сегодня ваших усилий стоят питательные маски, которые будут изготовлены из натуральных ингредиентов; улучшение формы пресса посредством борьбы с жировыми отложениями можно продолжить в спортзале; рекомендован расслабляющий массаж ступней, а также ванночки, которые помогут справиться с грибковыми инфекциями. Не пренебрегайте преимуществами ароматерапии.
Питание : голодать не рекомендуется; в меню должны присутствовать привычные вашему желудку (не экзотические) морепродукты; жиры, углеводы сегодня лучше исключить; побольше свежих овощей и фруктов, а также чистая питьевая вода.
Лучше отказаться от : нагрузок на ступни; спиртных напитков; обильных трапез; мытья головы, стрижки; приема сильнодействующих препаратов; удаления мозолей и натоптышей, маникюра, педикюра.

♓ 31 ОКТЯБРЯ, вторник
Луна : растет в РЫБАХ , 12-й, 13-й лунный день с 15:54
Здоровье : можно активно лечить желудочные заболевания, однако нельзя злоупотреблять слишком активными медицинскими препаратами; берегите ступни (не стоит сегодня разнашивать неудобную обувь, так как велик риск появления мозолей); нежелательны сложные процедуры по лечению заболеваний кожи.
Красота : рекомендован активный отдых, тонизирующий массаж, питательные и восстанавливающие маски для кожи лица; поделайте массаж рефлекторных зон стоп, ванночки из настоев трав против грибка; вечерние сеансы ароматерапии помогут правильно завершить день.
Питание : рацион остается прежним - овощи, фрукты, морепродукты, молочная кухня; сегодня можно позволить себе немного быстрых углеводов (небольшой десерт, к примеру).
Лучше отказаться от : прыжков, степ аэробики и нагрузок на стопы в целом; злоупотребления алкоголем; переохлаждения; удаления мозолей; посещения парикмахерской, химических завивок, мытья и окрашивания волос; процедур на ногти.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Женский лунный календарь красоты на 2019 год. Советы на каждый день, рекомендации по посещению косметолога массажиста и парикмахера.

Еще в древние времена люди понимали, что на состояние человека прямое влияние оказывают природные явления. Поэтому они всегда очень внимательно следили за фазами Луны и делали абсолютно все манипуляции строго придерживаясь лунного календаря.

Считалось что если подстричь или покрасить волосы в благоприятный для этого день, то это поспособствует их быстрому росту и максимальному оздоровлению. Современные красавицы тоже не забывают о фазах Луны и стремятся вносить изменения в свою жизнь в правильное время.

Полная Луна

Лунный календарь - это специальная система исчисления за основу, которой взяты смены фазы Луны. Все расчеты, которые фиксируются в дневнике, базируются на приливах и отливах на появление которых влияет Луна.

А так как человеческий организм почти весь состоит из воды, то и на него она тоже оказывает влияние. Поэтому если вы хотите что-то кардинально поменять в своей жизни, то не спешите делать это немедленно. Будет лучше если вы загляните в лунный календарь и выберете для этого самый благоприятный день.

Но для того чтобы все ваши начинания приносили вам только пользу, надо уметь правильно им пользоваться. Для этого надо знать хотя бы фазы Луны, а также что в этот период можно делать, а что категорически нельзя.

Фазы Луны:
Новолуние . В это время ее не видно человеческому глазу. Энергетика человека на минимуме. Процедуры красоты в этот период не рекомендуются и в близлежащие дни тоже.
Первая и вторая четверть растущей Луны . Начинает появляться на небосклоне. Это отличное время для питания, увлажнения, омоложения кожи, мезотерапии, уколов гиалуроновой кислоты.
Полнолуние . Мы видим ярко выраженный круг. Люди эмоционально перевозбуждены. Опасно попадать в эти дни даже к самому опытному специалисту. Это неудачные дни для подобных мероприятий и близлежащие дни тоже.
Третья и Последняя четверть убывающей Луны . Начинается постепенное уменьшение Луны. Это время для освобождения от ненужного в организме. Очень эффективно в эти дни делать пилинги, чистки, лечение кожи.

Солнечные и лунные затмения — самое неблагоприятное время и близлежащие дни тоже.

Лунный календарь красоты 2019: таблица

2019 год	Луна растущая можно делать салонные процедуры по питанию, увлажнению, омоложению кожи, маски, массаж для лица, баня, стрижка)	Луна растущая, находящаяся в созвездии Тельца, Льва и Рыбы (благоприятные дни для уколов красоты, окрашивания волос)	Луна убывающая (благоприятные дни для лечения, очищения кожи лица, пилинга)	Даты с возможным отрицательным эффектом
Январь	8-19	10, 11, 15, 16,	1-4, 23-31	5, 6, 7, 20, 21, 22
Февраль	7-17	7, 8, 11, 12, 13	1-3, 21-28	4, 5, 6, 18, 19, 20
Март	8-19	10, 11, 12, 17, 18	1-4, 23-31	5, 6, 7, 20, 21, 22
Апрель	7-17	7, 8, 13, 14, 15	1-3, 21-30	4, 5, 6, 18, 19, 20
Май	7-17	11, 12	1-3, 21-31	4, 5, 6, 18, 19, 20
Июнь	5-15	7, 8	1, 19-30	2, 3, 4, 16, 17, 18
Июль	4-15	4, 5	19-30	1, 2, 3, 16, 17, 18, 31
Август	3-13	—	17-28	1, 2, 14, 15, 16, 29, 30, 31
Сентябрь	1-12, 30	—	16-26	13, 14, 15, 27, 28, 29
Октябрь	1-12, 30, 31	10, 11	16-26	13, 14, 15, 27, 28, 29
Ноябрь	1-10, 28-30	6, 7, 8	14-24	11, 12, 13, 25, 26, 27
Декабрь	1-10, 28-31	3, 4, 5, 8, 9, 10	14-24	11, 12, 13, 25, 26, 27

Календарь стрижки и красоты на январь 2019 года

Цвет волос оказывает влияние на жизнь человека

В любое время года женщинам хочется выглядеть красиво. Но зимой на женскую красоту и здоровье достаточно сильное влияние оказывают снег, повышенная влажность и резкие перепады температур. Поэтому в этот период кожа, волосы и ноготки намного хуже растут и постоянно воспаляются. Свести к минимуму все эти негативные факторы может помочь лунный календарь.

Лунный календарь красоты на февраль 2019 года

Планируйте уход за лицом и волосами по лунному календарю

Так как февраль последний месяц зимы, то в этот период наш организм очень сильно истощен и практически не может противостоять влиянию внешних факторов. Поэтому надо очень внимательно относиться к самым минимальным изменениям своего самочувствия и эмоционального состояния. Так вы сможет всегда правильно оценить сложившуюся ситуацию и принять адекватное решение по тому или иному вопросу.

Лунный календарь красоты на март 2019 года

Расслабляющий массаж по лунному календарю

В марте практически все представительницы прекрасного пола начинают приводить свое тело в порядок. Но так как эффекта от тренировок ждать надо какое-то время, то обычно женщины пытаются сделать себя привлекательными при помощи разнообразных косметических процедур. Ну и, конечно же, для того чтобы эффект от них сохранился как можно дольше, делают их с учетом фаз Луны.

Дни, в которые можно заниматься своей красотой, кроме высочайшего положительного эффекта, дадут намного больше:
Стрижка. Если укорачивать прическу или просто постригать кончики в эти дни, то есть вероятность того, что вы сможете встретить свою вторую половинку.
Покраска . Окрашивание в эти дни помогает привлечь к дому энергию денег и богатства.
Уколы красоты. В благоприятные дни марта можно спокойно планировать посещение косметических салонов. Достаточно хороший эффект дату антивозрaстные процедуры.
Массаж и баня . В благоприятные дни марта надо заниматься исключительно массажными процедурами. Так вы сможете направить свою внутреннюю энергию в нужное русло.

Лунный календарь красоты на апрель 2019 года

Кожа после бани стенет гладкой и упругой

Весна набирает обороты, становится теплее и девушки начинаю прятать в шкафы теплые громоздкие вещи и доставать оттуда более легкую и модную одежду. А так как такие наряди требуют соответственной прически, то дамам не остается ничего другого как идти в салон красоты. В какие дни смена имиджа в апреле принесет вам исключительно позитив мы рассмотрим немного ниже.

Итак:
Стрижка . Новая стильная прическа поможет вам почувствовать себя более уверенной и поспособствует полезным знакомствам.
Покраска. Если хотите, чтобы цвет волос делал вас не только красивой, а и привлекал удачу, тогда красьтесь только в проверенные цвета.
Уколы красоты. В апреле лучше всего делать витаминные уколы. Они помогут довольно быстро выровнять цвет кожи.
Массаж и баня: Эти две процедуры лучше всего проводить сразу после физических нагрузок.

Лунный календарь красоты на май 2019 года

Окрашивание по лунному календарю

Помимо этого на внешний вид и внутреннее состояние в этом месяце будут влиять знаки зодиака. Поэтому в период, когда Луной будут управлять Водолей, Скорпион и Рак, надо очень осторожно проводить любые манипуляции.

Благоприятные дни месяца мая:

Стрижка. Если рискнете поменять прическу кардинально в благоприятные дни, то сможет притянуть к себе позитивную энергию на весь оставшийся год.
Окрашивание. Новый цвет окажет положительное влияние на внутренние состояние.
Уколы красоты . Спокойно можно делать уколы гиалориновой кислоты. Процедура пройдет безболезненно и полученный результат будет радовать вас долгое время.
Массаж и баня. В эти дни оздоровительные процедуры окажут максимальное воздействие на ваш организм.

Лунный календарь красоты на июнь 2019 года

Стрижка по лунному календарю

Так уж устроен человек что он всегда стремится во всем быть лучше других. Поэтому практически все люди стараются сделать так, чтобы их внешний вид всегда был на высоте. Но к большому сожалению, не всех природа наградила хорошими данными и отменным здоровьем. Некоторым людям приходится постоянно помогать своему организму бороться с внешними раздражителями. Помочь сделать все правильно вам поможет лунный календарь красоты.

Благоприятные дни июня:

Стрижка. Смена стиля прически в эти дни принесет вам исключительно позитивные эмоции. У некоторых людей получится сделать то, о чем они давно мечтали.
Окрашивание. Лучше всего красить шевелюру в темные оттенки. Это поможет отвернуть неприятности.
Омолаживающие процедуры. Можно делать практически на протяжении всего месяца. В мае очень хорошо проводить коррекцию мимических морщин.
Банные и массажные процедуры. Будет лучше если для проведения массажа вы будете использовать эфирные масла. Это поможет улучшить не только состояние кожи, но и успокоить нервную систему.

Лунный календарь красоты на июль 2019 года

Уколы мезококтейля по лунному календарю

Приливы и отливы, на которые оказывает влияние Луна могут внести в жизнь абсолютно любого человека позитивные нотки и приятные встречи. И самое главное, что для этого ничего особенного делать не надо. В июле человек может просто заниматься своей красотой и здоровье и тем самым вносить приятные изменения в свою жизнь. Поэтому, планируя поход в салон красоты, обязательно заранее посмотрите, когда Луна будет к вам благосклонна.

Дни, которые помогут привнести в жизнь приятные эмоции:

Стрижка. Даже если вы не хотите менять стрижку кардинально сходите и подровняйте кончики волос. Это поможет сделать вашу жизнь более яркой и разнообразной.
Окрашивание. Смена цвета шевелюры может помочь решить давние проблемы.
Уколы красоты. В июне надо очень много внимания уделять лицу и рукам. Если есть возможность, тогда сделайте инъекции мезококтейля.
Массаж и баня. Самые благоприятные дни для посещения бани и проведения массажных процедур смотрите по таблице выше. Такими манипуляциями вы сможете избавиться от всех зимних проблем со здоровьем.

Лунный календарь красоты на август 2019 года

Короткая стрижка по лунному календарю

В августе большинство людей чувствуют себя отдохнувшими и расслабленными, поэтому они даже и не задумываются что надо и наслаждаться солнечными лучами, и готовится к приходу осеннего холода. Этот месяц считается переходным, поэтому надо распределять свое время так, чтобы его хватало и на отдых, и на каждодневные хлопоты. А чтобы вы могли распланировать силы и время правильно, еще вначале месяца обязательно загляните в лунный календарь.

Лунный календарь красоты на сентябрь 2019 года

Увеличение губ по лунному календарю

В сентябре так же, как и во все остальные месяцы года надо очень внимательно относиться к своему внешнему виду. Многим людям ухоженные волосы и ногти и кожа помогут завести полезные знакомства и наладить личную жизнь.

Но так как в начале осени Луна будет провоцировать разного рода мелкие неприятности, травмы и воспалительные процессы, то людям достаточно часто будет тяжело оставаться на высоте. Поэтому будет лучше если абсолютно все манипуляции вы будете проводить в благоприятные для этого дни.

Самое лучше время для проведения косметических процедур:

Лунный календарь красоты на октябрь 2019 года

Массаж для упругости кожи по лунному календарю

В октябре наш организм будет максимально хорошо впитывать в себя энергию космоса, поэтому все косметические процедуры принесут ему максимальную пользу. Проблемы с волосами, ноготками и дерматологическими покровами могут быть только у тех, кто мало заботился о себе летом. Остальным людям изменения внешности принесут только самые позитивные эмоции.

Дни, в которые можно заниматься своей внешностью:

Стрижка. Самая сложная стрижка получится идеальной, а волосы станут более послушными.
Покраска. Красьте волосы в светлые оттенки. Они помогут усилить ваши управленческие качества.
Уколы красоты. Если вас беспокоит морщинка на межбровье, то октябрь - это как раз то время, когда вы можете избавиться от этого дефекта.
Массажные и банные процедуры. Если посетить баню именно в эти дни, то ваши кожные покровы будут красивыми и здоровыми до начала календарной зимы.

Лунный календарь красоты на ноябрь 2019 года

Стильная стрижка по лунному календарю

В ноябре мы уже начинаем чувствовать на себе первые дуновения зимы. Конечно же, это незамедлительно сказывается на нашем внешнем виде. В первую очередь начинают страдать волосы и ноготки. Чтобы хоть как-то исправить ситуацию женщинам приходится бежать в салон красоты и возвращать им нормальное состояние.

Делать все эти процедуры надо взвешенно, постоянно прислушиваясь к своим внутренним желаниям и подсказкам природы. Чтобы получить именно тот результат, о котором вы мечтаете красить волосы и заниматься уходовыми процедурами надо строго по лунному календарю.

Благоприятные дни ноября:

Стрижка. Волосы, отрезанные в благоприятный день, будут довольно быстро отрастать, не требуя при этом дополнительных манипуляций.

Окрашивание. Если вы не боитесь выделяться из толпы, тогда попробуйте покрасить шевелюру как-нибудь экстравагантно. Например, сделайте мелирование, но в белые прядки добавьте парочку огненно-рыжих или темно-шоколадных прядей.

Уколы красоты. В ноябре можно бороться с мимическими морщинами. Инъекции помогут нормализовать тонус кожных покровов и получений результат сохранится на довольно большой срок.

Баня и массаж. В этом месяце особое внимание надо уделять лицу. Пробуйте сделать косметический массаж кожных покровов. Он поспособствуем разглаживанию морщин и заломов, и максимально омолодит ваше личико.

Лунный календарь красоты на декабрь 2019 года

Боремся с морщинами по лунному календарю

В декабре наши волосы и кожа подаются еще большему влиянию холода и разного рода природных аномалий. Нам становится труднее бороться с ломкостью локонов, ногтей и сухостью дерматологических покровов. И если раньше мы еще могли справиться со всеми этими проблемами в домашних условиях, то в декабре нам может понадобиться помощь квалифицированных специалистов.

Поэтому лучше не оттягивайте поход в салон красоты и постарайтесь заранее распланировать в какие дни вы будет заниматься своей внешностью. Если вы не поленитесь и загляните в лунный календарь, то на новогоднем корпоративе вы будете блистать как настоящая королева.

Благоприятные дни декабря 2019 года по лунному календарю:

Стрижка. Постарайтесь подстригать волосы именно в эти дни. Так вы сможете долгое время оставаться интересной для противоположного пола.
Покраска. Если хотите, чтобы последний месяц года принес вам только радость, тогда красьте волосы в шоколадные отеки.
Уколы красоты. В благоприятные дни можно начинать бороться с самыми глубокими морщинами и складками. Процедура пройдет без осложнений и поможет вам визуально сбросить как минимум 5 лет.
Массаж и баня. Массажные и банные процедуры в декабре месяце помогут подготовить организм к предстоящим праздникам, а также избавят вас от негативной энергии, которая накапливалась в вашем организме весь предыдущий год.

Как пользоваться лунным календарем красоты 2019: советы и отзывы

Лунный календарь поможет подобрать оптимальное время для косметических процедур

Как вы уже, наверное, поняли лунный календарь очень удобная и вещь и пользоваться им должен уметь каждый человек. Тем более что в этом нет ничего сложного. Все что вам надо будет делать это периодически заглядывать туда и в соответствии с его данными планировать проведение косметических процедур.

Правила пользования календарем:
На протяжении всего месяца следите за фазами Луны
Обязательно учитывайте то, что каждые 7 дней она вступает в новую фазу
Не забывайте о влиянии на Луну знаков зодиака
Старайтесь планировать кардинальные изменения на самые благоприятные дни
Привлекать удачу и счастье надо на растущую Луну
Избавляться от негатива лучше всего, когда Луна идет на убыль

Аля: Еще совсем недавно я не очень верила в то, что Луна может оказывать на меня какое-то влияние. Поэтому ничего не предчувствуя, в один прекрасный день, я собралась и пошла стричь волосы. Домой я вернулась вполне довольной так, как об этой прическе мечтала, наверное, три месяца. Но с самого порога меня огорошила мама. Она сообщила что я постригла волосы в не очень благоприятный день. Я, конечно же, посмеялась, но уже через две недели я заметила, что мои локоны потускнели и стали выпадать. Но самое страшное избавится от этих проблем мне ни помогли ни народные ни аптечные средства. Промучившись месяц, я выбрала правильный день и пошла подравняла кончики. И чудо произошло, мои волосы вновь стали здоровыми.

Ульяна: А я доверяю исключительно лунному календарю. Поэтому даже самую безобидную косметическую процедуру планирую задолго до ее проведения. Доходило до того что я даже своего косметолога уговаривала перенести процедуру на определенное время. Сначала он пытался меня уговорить и клялся в своей профессиональности, но через какое-то время понял, что меня не переубедить и сдался. И как показывает практика, все процедуры красоты проходят без осложнений и имеют довольно длительный эффект.

Видео: Как жить по лунным циклам? Лунное планирование. Рекомендации для женщин. Лунный календарь.

Календарь красоты на октябрь-2017

В течение двух первых октябрьских недель небесная покровительница красоты и стиля, Венера, продолжает свой транзит по знаку Девы. И в этот период мы делаем акцент на детали, всевозможные аксессуары. Но при этом даже в неофициальной обстановке невольно придерживаемся делового стиля.

Но 14 октября (в 13:12 по Москве) Венера перейдет в Весы, и в период прохождения ее по этому знаку (вплоть до 7 ноября) на повестку дня выходят изящества и шарм. Дамы в это время в особой степени будут женственны, изящны, обворожительны. Представители же сильной половины смогут продемонстрировать свою элегантность, что станет особенно заметным после 22 числа, когда в знак Весов перейдет и Марс.

Периоды Луны без курса в октябре, время московское:

Обязательно учитывайте эти периоды при выборе даты проведения процедур, поскольку смена салона либо мастера (вне зависимости от вида предполагаемых услуг), начало нового цикла процедур в эти периоды крайне нежелательны .

Предельная внимательность при работе с любыми острыми, режущими предметами потребуется 5, 6, 16, 25 октября.

Осторожность в применении любых сильных химических средств в особой степени стоит проявить 2 (после 17:25), 3, 4, 10, 16, 20, 21, 22, 23, 30, 31. Эти же самые даты крайне нежелательны и для уколов красоты.

Посещение парикмахерской

Благоприятные дни:

7, 8, 13 (после 9:45), 14, 15, 16, 17, 18, 25, 26, 27 (до 16:00).

После стрижки в периоды с 1 по 5 и с 20 по 31 волосы отрастут быстрее.

В случае важности визуального объема причёски стоит посетить салон 13 (после 9:45), 14, 15 (до 14:20) октября.

Для сложных стрижек, с акцентированием на детали более всего прочего подойдут 15 (после 14:20), 16, 17 (до 20:35) числа месяца.

Классические стрижки и укладки старайтесь приурочить к 24, 25, 26 или 27 (до 16:00).

Желающим поэкспериментировать с прической подойдут 1, 2 (до 17:25), 6, 9, 10, 20 (до 14:20), 27 (после 16:00), 28, 29.

Посещение косметолога

Процедуры, связанные с питанием и увлажнением кожи, лучше всего приурочить к периодам 1-5 или 20-31 октября.

Процедуры, направленные на очищение, устранение любых дефектов больший эффект принесут с 6 по 19 октября.

Оперативные вмешательства стоит приурочить к 1-3 или 20-31 и категорически воздержаться от любых операций 4-6 октября.

Нежелательные дни: 1-5, 20-31.

Замена пломб и зубопротезирование: 6-19.

Для наиболее эффективного лечения и процедур у стоматолога-пародонтолога подойдут 9-19.

4-6 октября воздерживайтесь от посещения стоматолога-хирурга, кроме ситуаций, требующих срочного обращения к специалисту.

Любое лечение зубов особенно нежелательно 24-26, 27 (вплоть до 16 ч.), за исключением экстренных случаев.

Массаж

Массаж с целью расслабления, снятия судорог, выведения вредных веществ рекомендован в период с 6 по 19. В это же время максимальный эффект принесёт и массаж антицеллюлитный.

Снятие зажимов, нервного напряжения легче всего достижимы 1, 2 (до 17:25), 9, 10, 18, 27 (после 16:00), 28, 29 октября.

Сеансы мануальной терапии стоит приурочить к 7, 8, 15 (после 14:20), 16, 17 (до 20:35), 25, 26, 27 (до 16:00) числам месяца.

Для лимфодренажных процедур подойдут 2 (после 17:30), 3, 4, 11, 12, 13 (до 9:20), 20, 21, 22 (до 14:55), 30, 31 октября.

Борьба с лишним весом

В периоды 1-5 и 20-31 октября старайтесь в максимальной степени последить за рационом и режимом питания. Воздержитесь в эти периоды от принятия пищи в течение минимум 4 часов перед отходом ко сну. Ощутимую пользу в эти дни принесут чистая вода или травяные чаи и отвары (при отсутствии медицинских противопоказаний не менее 2 л в день). Обратите внимание на сокотерапию, хотя бы раз в день полноценному приему пищи предпочтите стакан свежевыжатого сока.

В период 6-7 октября просто поберегите свои силы и эмоции. Воздержитесь от любого рода перегрузок и переживаний. Звёзды предлагают фруктово-овощную либо соковую диеты.

Достаточно легко лишние килограммы будут уходить в промежутке между 7 и 19 октября, проявляйте в это время разве что умеренность при приёмах пищи и давайте организму хотя бы элементарную физическую нагрузку (посещение бассейна, спортзала, занятия на домашних тренажёрах, работа на приусадебном участке, длительные пешие прогулки и т.п.).

Для расставания с вредными привычками лучше всего подойдут 19-20 октября; не помешают в эти дни и ограничения в питании, любая приемлемая для вас диета, а при отсутствии противопоказаний есть резон и попоститься.

Фазы Луны в октябре 2017 г.

Время везде указано московское (GMT+3).

В прогнозе, традиционно, приведены лишь общие рекомендации, в основе которых лежат лунные фазы, а также транзиты Луны по знакам Зодиака. Показатели индивидуального гороскопа могут внести в этот прогноз существенные коррективы. Потому в случаях, когда возникает необходимость выбора времени для того или иного действа с учетом всех транзитных влияний, а также показателей натальной карты, нелишним будет обратиться за индивидуальной консультацией.

© Татьяна Занадворова

Полезные советы

В первой половине месяца Венера будет идти по знаку Девы , но уже 14 октября 2017 покинет его и войдет в свой родной взнак Вес ы . Это хорошая новость для тех, кто хочет заняться своей внешностью или купить новые наряды и косметику, так как именно Венера в знаке Весы очень подходит для любых бьюти-дел.

Операции в этом месяце допустимы, но имеется несколько неудачных для них дней , когда Венера будет поражена вредителями. Опасные дни для любой пластики – 5-8, 26, 27 октября 2017 . В эти дни лучше не прибегать ни к каким сложным и травмирующим процедурам для лица и тела.

Читайте также:

Пластические операции и сложные травмирующие процедуры (включая мезотерапию) можно делать 12 (после 16:00), 13-15 и 18 октября 2017 . В эти дни Луна будет убывать, поэтому заживление ран и восстановление пойдут куда быстрее.

В дни растущей Луны (1-4 и 20-31 октября 2017 ) хорошо делать различные процедуры для лица и тела, направленные на омоложение, восстановление, питание и укрепление .

Избегайте периодов Луны без курса, если вы хотите начать новые дела, например, приступить к серии новых процедур или сделать первую операцию . Любые начинания не будут иметь хорошего результата. Также советуем при Луне без курса не отправляться за покупками: вы рискуете приобрести что-то ненужное, вещь не будет долго служить, либо вы вернетесь из магазина ни с чем.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♒ 1 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 11-й, 12-й лунный день с 16:39. ВОДОЛЕЙ

Луна растет, а это означает, что питательные и успокаивающие маски для лица принесут сегодня наиболее заметный эффект для вашей красоты. Также в этот период имеет смысл сходить на массаж , направленный на укрепление мышц голени и нижней части бедер. Желающим сбросить вес в этот день следует начать воплощение в жизнь индивидуальной программы по похудению. Сауна, баня, ванны, бассейн (да и любые другие водные процедуры) помогут добиться наиболее эффективного результата.

Фитнес : несмотря на выходной день, не рекомендуется проводить его праздно, так как данный период благоприятен для кардио упражнений, а также для укрепления мышц спины, плечевого пояса и позвоночника. Поберегите лодыжки.

♒♓ 2 ОКТЯБРЯ, понедельник. 12-й, 13-й лунный день с 17:06. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 17:26

Луна без курса с 14:13 до 17:25

Сегодня следует использовать энергию растущей Луны для процедур по омоложению кожи лица и тела. Уделите время восстановлению и укреплению кожи с помощью специальных масок, содержащих необходимые для вашего эпидермиса питательные вещества . Массажные процедуры также помогут вернуть коже здоровый цвет, улучшив кровоснабжение отдельных областей тела. Посетите сауну, баню или сходите в бассейн. Можно просто принять ванну с ароматическими свечами. Основные процедуры лучше начинать делать до 14:00 или после 17:30.

Фитнес : активные нагрузки будут наиболее эффективными до 14:13 или после 17:25 . Помимо аэробных тренировок и силовых упражнения для спины, имеет смысл найти время для водных видов спорта, которые обеспечат минимальную нагрузку на уязвимые сегодня нижнюю и среднюю части ног).

♓ 3 ОКТЯБРЯ, вторник. 13-й, 14-й лунный день с 17:30.

Сегодня Луна пребывает в дисгармонии с Венерой и Марсом , а это означает, что данный период является крайне неблагоприятным для начала серьезных процедур. Особенно опасно в этот день осуществлять пластические операции! Можно питать и увлажнять кожный покров, воздействуя на него с помощью соответствующих кремов и успокаивающих масок. Кроме прочего, при Луне в Рыбах следует найти время для ухода за ногами. Наиболее эффективным в этот период будет лечение грибка. Воздействуйте на организм ароматами лечебных трав в рамках ароматерапевтических процедур .

Фитнес : увеличьте нагрузку на среднюю часть тела, включив в тренировку комплекс упражнений, направленных на борьбу с жировыми отложениями в области талии, на прокачку мышц пресса. Кардио нагрузки помогут быстрее расходовать калории.

♓♈ 4 ОКТЯБРЯ, среда. 14-й, 15-й лунный день с 17:02. РЫБЫ , ОВЕН с 23:40

Луна без курса с 10:19 до 23:39

День может оказаться малоэффективным, если речь идет о сложных косметологических процедурах. Кроме того, проведение пластических операций сегодня сопряжено с известными рисками, поэтому их следует запланировать на другой, более благоприятный период. Наиболее полезными и безопасными сегодня будут процедуры по уходу за кожей лица с помощью питательных и успокаивающих масок. Хороший терапевтический эффект на организм окажет ароматерапия. Продолжайте избавляться от грибка с помощью ванночек для ног и прочих некардинальных способов.

Фитнес : Луна без курса на протяжении почти целого дня будет требовать от вас максимальных усилий для того, чтобы увидеть результаты своих тренировок. Поэтому наиболее эффективной сегодня будет тренировка, которую вы закончите до 10:19 утра. Упор делайте на упражнения для средней части тела.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:40

♈ 5 ОКТЯБРЯ, четверг. 15-й, 16-й лунный день с 18:13. ОВЕН

ПОЛНОЛУНИЕ в 21:40

Луна убывает в Овне, что означает появление возможностей извлечь максимальную пользу для кожи лица и шеи с помощью масок. Наиболее эффективными сегодня окажутся очищающие маски , которые оказывают крайне благоприятное воздействие на верхний слой кожи с точки зрения удаления пыли, сальных пробок, токсинов, улучшения кровообращение. Что касается проведения более сложных процедур по омоложению и чистке, текущий четверг не является удачным. Сегодня, как и в другие самые неблагоприятные дни для сложных процедур и пластики, большую опасность представляют любы е пластически е операции .

Фитнес : в это период даже умеренная физическая активность может привести не только к эмоциональному, нервному и физическому истощению, но и к травмам. Рекомендуется не искушать судьбу, посвятив день отдыху от тренировок.

♈ 6 ОКТЯБРЯ, пятница. 16-й, 17-й лунный день с 18:35. ОВЕН

Сегодняшний день несколько приоткрывает нам окно возможностей, увеличивая количество разрешенных процедур, направленных на улучшение нашей внешности. Период остается опасным для любых видов пластики , однако подходит для физиотерапевтических процедур в рамках криотерапии. Сегодня хороший эффект будет, если использовать скраб для лица и очищающие маски. Но стоит избегать глубоких пилингов. Мезотерапия может оказаться не самой удачной. Можно позаботиться о красоте рук и ног, сходив на маникюр и педикюр.

Фитнес :хороший день для того, чтобы распределить нагрузку равномерно по всему телу. Наиболее эффективными, с заметным результатом, окажутся упражнения для ягодичных зон и пресса. Разрешена нагрузка на ноги, поэтому включите в тренировку активные кардио упражнения.

♈♉ 7 ОКТЯБРЯ, суббота. 17-й, 18-й лунный день с 18:59. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 02:56

Луна без курса с 01:38 до 02:55

В этот день не отмечается особенных рисков, хотя период остается весьма и весьма неблагоприятным для проведения пластических операций. Влияние убывающей Луны в Тельце имеет смысл использовать для нанесения скрабов для лица или очищающих масок (все зависит от вашего состояния кожи и целей, которые вы перед собой ставите). Процедуры в рамках криотерапии также могут принести немалую пользу, однако рекомендуется ограничиться так называемой локальной криотерапией, воздействующей непосредственно на проблемные участки.

Фитнес :в этот день можно добиться неплохих результатов, если направить свои усилия на упражнения для средней части тела и для мышц живота. Весьма эффективны упражнения, направленные на укрепление мышц зоны таза (но только не при беременности). Нельзя нагружать мышцы шеи и шейные отделы позвоночника.

Красота: календарь лунных дней

♉ 8 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 18-й, 19-й лунный день с 19:28. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 16:45

День опасен для любой пластики, однако представляет небольшое окно возможностей для других целей. С 16:00 до 16:45 – весьма благоприятный период для начала любых бьюти-процедур! До 16:00 лучше не записываться к визажисту, косметологу или трихологу – есть риск, что вы не будете довольны результатами. Сегодня имеет смысл найти время для нанесения скрабов и применения очищающих масок, причем рекомендуемая область воздействия несколько снижается, захватывая зону шеи и декольте.

Используйте это воскресенье также для того, чтобы сделать соответствующие покупки, которые обогатят ваш гардероб, улучшат внешний вид. Однако покупать косметику, одежду или обувь лучше в этот день с 16:00 до 16:45 . Хотя этого времени, конечно, мало для похода по магазинам, но можно запланировать на этот временной период хотя бы прийти в магазин. Либо можно сделать покупку по Интернету , если вы, например, уже выбрали товар заранее.

Фитнес : в этот день имеет смысл выложиться на тренировках по полной – результат оправдает ожидания. Основная цель – так же: мышцы пресса и средней части тела, тазовая область. Рекомендованы упражнения, направленные на расслабление и укрепление мышц шеи, нагружать которые сегодня нельзя. Спортивный зал лучше посетить до 16:45.

♉♊ 9 ОКТЯБРЯ, понедельник. 19-й, 20-й лунный день с 20:03. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 04:45

Луна без курса до 04:44

Сегодняшний понедельник отличается опасными аспектами , однако его можно использовать для активного сбора информации, которую можно будет использовать в будущем для улучшения вашей внешности (лучше собирать информацию после 15:30 ) Если вы не хотите терять ни дня, наименьший риск сегодня представляют такие процедуры, как удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица . Пользу принесет уход за руками, массаж (особенно стоун-терпия). Если начал сходить летний загар, солярий поможет его подправить. Наконец, поделайте очищающие маски, сходите в сауну, баню или просто примите расслабляющую ванну.

Фитнес : прекрасный день для того, чтобы попрыгать, поприседать, поработать над мышцами ног и ягодицами. Приветствуется активная фитнес тренировка, в рамках которой рекомендуется поработать над мышцами всего тела в целом, исключая силовые упражнения для рук и плеч.

♊ 10 ОКТЯБРЯ, вторник. 20-й, 21-й лунный день с 20:46. БЛИЗНЕЦЫ

Этот день очень похож на предыдущий. Сегодня также имеет смысл уделить львиную долю времени сбору информации , поиску хороших косметологов и парикмахеров на будущее, изучению различных косметологических процедур, побочных эффектов и положительных моментов. Можно загорать, посещать солярий, делать лечебный массаж горячими и холодными камнями, удалять веснушки, выравнивать цвет лица. Пластика остается недопустимой процедурой. Любые водные процедуры (сауна, баня, ванны, бассейн, контрастный душ) помогут сегодня поддержать необходимый тонус организма .

Фитнес : продолжайте давать максимальную нагрузку на ноги. Хороший эффект принесут силовые упражнения с приседаниями, а также с подъемами ног. Работая с различными весами, поберегите мышцы плеч и рук, так как высокий риск травм в этот день в совокупности с уязвимостью верхних конечностей может принести неприятности.

♊♋ 11 ОКТЯБРЯ, среда. 21-й, 22-й лунный день с 21:40. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 06:39

Луна без курса с 01:24 до 06:38

В этот день имеет смысл увеличить зону вашей заботы о коже, включив в нее грудь. Помимо процедур по очищению эпидермиса, а также благоприятных факторов для нанесения скраба, текущий период имеет смысл использовать для того, чтобы осуществить лечение кожи. Депиляция, эпиляция ждут вас, если вы давно не осуществляли удаление нежелательных волос с лица и других областей тела. Еще одна из возможностей выглядеть лучше сегодня – это осуществить выщипывание и формирование бровей. Влияние негативной энергетики можно свести на нет с помощью ароматерапевтических процедур. Сегодня крайне неблагоприятно стричь волосы.

Фитнес : исключите из сегодняшних тренировок упражнения с весами. В эту среду наибольшую пользу принесет активный фитнес, пилатес; если есть возможность, обязательно сходите на степ аэробику. Велотренажеры, беговая дорожка – это то, что сделает ваш сегодняшний день. Можно просто побегать на свежем воздухе, заняться суставной гимнастикой. Верхнюю часть тела лучше не нагружать.

♋ 12 ОКТЯБРЯ, четверг. 22-й, 23-й лунный день с 22:43. РАК

III четверть, четвертая фаза Луны с 15:24

Первая половина сегодняшнего дня неблагоприятна для новых начинаний . После 15:30 влияние негативных аспектов уменьшается; открываются возможности для более сложных процедур, таких как пластика лица, мезотерапия, рекомендован также специальный уход за зубами, стоматолог; можно сделать пирсинг на лице. Из различных видов массажа, сегодня предпочтителен лимфодренажный массаж. Помимо вышеназванных процедур, хороший эффект принесет удаление нежелательных волос с лица, выщипывание бровей , процедуры по эпиляции и депиляции.

Фитнес : высокий уровень опасности этого дня не стоит игнорировать. Сегодня не приветствуются суетливость и торопливость, поэтому отложите посещение спортзала на другой день; отдых и непродолжительная вечерняя прогулка на свежем воздухе принесут больше пользы, чем любые активные упражнения.

♋♌ 13 ОКТЯБРЯ, пятница. 23-й, 24-й лунный день с 23:54. РАК , ЛЕВ с 09:42

Луна без курса с 07:00 до 09:41

Сегодня очень хороший день для того, чтобы интенсивно позаботиться о своей внешности. К процедурам приступайте ближе к 10:00 . Разрешены мезотерапия, криотерапия и даже пластика живота, а также сложные травмирующие процедуры; однако ни в коем случае не начинайте ничего нового (особенно пластические операции) при Луне без курса (то есть, с 7:00 до 09:41)! В подобные наиболее удачные дни для косметических процедур большую пользу принесет посещение косметолога, трихолога; рекомендовано посещение парикмахера , наращивание ресниц, волос. Эффективным будет уход за ногтями на пальцах рук и ног.

Фитнес : утренняя тренировка (до 09:41) на новые группы мышц будет малоэффективной сегодня. В остальном день неплохой для силовых упражнений. Особое внимание уделите прокачке икроножных мышц. Длительная прогулка может заменить посещение спортзала, однако следует помнить, что сегодня могут возникать проблемы с сердцем, отмечаться скачки давления. Аэробные упражнения отменяются.

♌ 14 ОКТЯБРЯ, суббота. 24-й лунный день с 00:00. ЛЕВ

Ввиду отсутствия особенных рисков, текущая суббота подойдет для различных процедур, которые были упомянуты и накануне. Также разрешены пластические операции на животе (заживление после этой и других сложных процедур будет идти быстрее, чему способствует убывающая Луна); рекомендована клиническая и эстетическая мезотерапия. Основное внимание следует уделить заботе о волосах, включая профилактику и лечение заболеваний волос и кожного покрова головы. Сегодня также будут удачными покупки одежды, парфюмов, украшений.

Фитнес :продолжайте работу над мышцами ног – давайте силовую нагрузку на икры, бедра; используйте упражнения, которые способствуют разработке и укреплению суставов, костной ткани ног. После тренировок приветствуется массаж ног. Нагрузки, заставляющие сердце работать на максимуме, следует исключить.

Лунный календарь красоты 2017 года

♌♍ 15 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 24-й, 25-й лунный день с 01:09. ЛЕВ , ДЕВА с 14:19

Луна без курса с 08:27 до 14:18

Этот воскресный день следует использовать для посещения парикмахерской. Можно также заниматься наращиванием волос, ресниц . Разрешены и сложные процедуры, включая ту же пластику живота, мезотерапию (правда, для этого придется искать клинику, которая оказывает подобный спектр услуг по выходным дням). Полезным может оказаться этот день и для тех, кто страдает от грибка на ногах, а также нуждается в специальном уходе за ногтями и пальцами ног. Эффективными сегодня окажутся и очищающие маски для кожи. Чтобы запланированные мероприятия принесли желаемый эффект, следует начинать их не раньше 14:20 .

Фитнес : сегодняшние тренировки рекомендуется начинать с 14:20, сделав основной упор на нагрузку на стопы; бег, командные игры, аэробика, упражнения на балансировку – все это поможет укрепить данную область. Все еще ощущается влияние Луны во Льве, поэтому постарайтесь избегать кардио нагрузок.

♍ 16 ОКТЯБРЯ, понедельник. 25-й, 26-й лунный день с 02:26. ДЕВА

Если вы давно искали подходящее время для того, чтобы сходить к мастеру педикюра , то сегодняшний понедельник как нельзя лучше подходит для наиболее правильного и эффективного ухода за ногтями и пальцами ног (включая удаление мозолей). Рекомендованы также ванночки для ног и прочие специальные мероприятия, которые избавят вас от грибка. Если вы желаете, чтобы ваши волосы росли медленнее, посетите сегодня парикмахера. Можно также увеличить длину и объем ресниц посредством их наращивания.

Фитнес : в этот день упражнения для укрепления нижней части ног можно чередовать с аэробными упражнениями. Наиболее эффективными остаются упражнения на беговой дорожке, гимнастика; пользу принесут тренировки с полусферой БОСУ и занятия с фитболом. Силовые нагрузки на среднюю часть тела нежелательны.

♍♎ 17 ОКТЯБРЯ, вторник. 26-й, 27-й лунный день с 03:42. ДЕВА ,ВЕСЫ с 20:35

Луна без курса с 14:27 до 20:34

Используйте данный день для удаления пигментных пятен и веснушек , а также для выравнивания цвета лица (можно с помощью специальных кремов, лосьонов и гелей, а можно с помощью рукодельных масок из натуральных ингредиентов – моркови, огурца, кисломолочных продуктов). В этот будут эффективными маски и по очищению пор кожи . Текущий вторник благоволит водным процедурам – если есть возможность, сходите в сауну или на бассейн. Рекомендована стоун-терапия или обычный массаж. Сделайте педикюр; подстригитесь, займитесь ресницами; просто прошвырнитесь по магазинам (но не при Луне без курса!).

Фитнес : продолжайте заниматься укреплением голеностопных суставов. Есть также немало эффективных упражнений, направленных на растяжку мышц стопы, улучшения их подвижности, которые сегодня следует применить. Основные противопоказания – это травмы стопы или хронические заболевания. В этом случае упражнения следует выполнять с минимальной нагрузкой. Не забудьте про предварительную суставную разминку.

♎ 18 ОКТЯБРЯ, среда. 27-й, 28-й лунный день с 04:57. ВЕСЫ

День благоволит такому количеству процедур, что тем, кто хочет объять необъятное, стоит взять отгул! Его можно использовать для пластических операций на лице ; для процедур омоложения в рамках мезотерапии; можно улучшить свою улыбку, сходив к стоматологу, или загар, посетив солярий; разрешены перманентный массаж и татуировки, пирсинг на лице. Сегодня принесут хороший эффект различные антицеллюлитные программы. Займитесь оздоровлением волос, записавшись к трихологу; просто подстригитесь. Можно подправить цвет лица или запланировать посещение визажиста . Массаж (лимфодренажный в особенности), стоун-терапия, водные процедуры - сегодня все для вас. Вы так прекрасны, что не нуждаетесь ни в одной из вышеперечисленных процедур? Тогда просто получите удовольствие от шоппинга.

Фитнес : наибольшую пользу в этот день принесут общеукрепляющие активные тренировки. Имеет смысл заняться пилатесом. Однако не нагружайте среднюю часть тела и поберегите бедра. Немалую пользу для организма сегодня можно извлечь из занятий по йоге (с условием исключения из упражнений тех, которые воздействуют на уязвимые зоны), а также от посещения бассейна.

РАСТУЩАЯ ЛУНА с 22:11

♎ 19 ОКТЯБРЯ, четверг. 28-й, 29-й лунный день с 06:11, 1-й лунный день с 22:11. ВЕСЫ

НОВОЛУНИЕ в 22:11

Луна без курса с 22:12

День новолуния – далеко не самое лучшее время для пластики или каких-либо сложных инвазивных процедур, от которых можно многого ожидать. Сегодня лучше заняться борьбой с растяжками и их профилактикой, используя наиболее простые (но от этого не менее эффективные) виды массажа. Посещение бани, сауны или бассейна принесет свои заметные плоды, приблизив вашу победу в этой борьбе. Очень эффективны обычные очищающие маски. С 22:11 – хорошее время для загадываний желаний и для того, чтобы строить планы на будущий месяц.

Фитнес : очень опасный день с точки зрения активных тренировок. Даже простые упражнения в рамках йоги могут привести к растяжениям и травмам. Общая нервозность и апатия могут создать неблагоприятный день для занятий спортом, поэтому в этот четверг рекомендован отдых. В лучшем случае, попробуйте заняться дыхательной гимнастикой.

♎ ♏ 20 ОКТЯБРЯ, пятница. 1-й, 2-й лунный день с 07:23. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 04:41

Луна без курса до 04:40

Эта пятница пройдет без особых рисков, однако в дни Скорпиона способны возникать различные стрессовые ситуации, которые негативно влияют на нашу кожу . На помощь ей приходит растущая Луна, при которой наиболее эффективными оказываются даже самые простые питательные и успокаивающие маски для лица, а также различные процедуры, направленные омоложение, разглаживание морщин, улучшение цвета лица. Сегодня также хорошо получается педикюр и маникюр . А ароматерапия поможет забыть о негативных моментах дня и рабочей недели.

Фитнес : день прекрасно подходит для общеукрепляющих упражнений, однако следует исключить нагрузки на область таза и мышцы тазового дна. Сегодня приветствуются активные тренировки, затрагивающие все прочие группы мышц; полезна растяжка в рамках йоги; нагрузка на суставы и мышцы в рамках пилатеса. Очень полезна гимнастика для мышц лица.

♏ 21 ОКТЯБРЯ, суббота. 2-й, 3-й лунный день с 08:34. СКОРПИОН

Наступают очередные выходные, которые обещают быть довольно спокойными с точки зрения каких-либо опасностей для здоровья. Учитывая пребывание растущей Луны в Скорпионе, и сегодняшнюю субботу следует использовать для эффективного воздействия на верхний слой кожи с помощью питательных масок или проверенных кремов, лосьонов, других косметических средств. Пройдите сеанс ароматерапии, который, кстати, способен оказать на вас не только благоприятное расслабляющие, но и противоинфекционное действие.

Фитнес : продолжаем выполнять комплекс общеукрепляющих упражнений, не забывая об уязвимости внутренней части бедер и мышц тазового дна. При разогреве мышц, растяжке исключите те упражнения, которые дают нагрузку на эту зону. Больше времени уделите гимнастике лица, которая в этот день будет особенно эффективна.

Лунный календарь здоровья и красоты

♏ ♐ 22 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 3-й, 4-й лунный день с 09:42. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 14:57

Луна без курса с 14:35 до 14:56

В это воскресенье можно претворять в жизнь различные антицеллюлитные программы , однако не стоит делать этого раньше 15:00. Разновидностей таких программ достаточно много, однако следует заранее подготовиться, проконсультировавшись со специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящую. В любом случае, в рамках борьбы с целлюлитом не помешают массажные процедуры , хотя комплекс любой программы должен быть обширнее. Кроме того, сегодняшний день вновь благоприятствует заботе о кожном покрове лица с помощью питательных и успокаивающих масок.

Фитнес : Луна проходит через созвездие Стрельца, а это значит, что постепенно теряет уязвимость верхняя часть туловища, мышцы рук. Однако тренировки для этих зон лучше начинать вечером, уделив первую половину дня общеукрепляющим упражнениям, а также лицевой гимнастике .

♐ 23 ОКТЯБРЯ, понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 10:47. СТРЕЛЕЦ

День полностью пройдет под влиянием растущей Луны в Стрельце, что означает самое благоприятное время для начала антицеллюлитных программ. Сегодняшний понедельник – один из наиболее удачных дней для косметических процедур, поэтому маски для увлажнения, питания и оздоровления кожи лица окажут весьма положительный эффект. Обратите внимание также и на омолаживающие процедуры, которые будут иметь длительный эффект. Кроме косметических мероприятий, сегодня рекомендованы оздоравливающие процедуры.

Фитнес : самое время для того, чтобы прокачать все группы мышц верхней части туловища, а также поработать над мышцами рук. Тренировки следует чередовать с кардио упражнениями, однако постарайтесь не перегружать бедра и ягодицы, которые в этот период становятся уязвимыми для травм.

Лунный календарь стрижек и красоты на октябрь 2017 года в виде таблицы: самые благоприятные дни для похода в парикмахерскую, к косметологу, массажисту, а также наилучшее время для маникюра, педикюра, эпиляции и посещения бани. Растущая и убывающая Луна в октябре 2017 года.

В октябре 2017 года Луна растет с 1 по 5 и после 19 октября до конца месяца. Это наиболее благоприятное время для всех косметических процедур, цель которых увлажнение, питание и тонизирование. Все питательные маски для кожи и волос в этот период также принесут наибольшую пользу.

С 5 по 19 октября - убывающая Луна. Дни убывающей Луны благоприятны для избавления от всего лишнего: веса, нежелательных волос, токсинов, веснушек, угрей, прыщей, пигментации, целлюлита, растяжек и т.д. Стрижка на убывающую Луну окажет положительное влияние на корни волос, укрепляя их, но волосы будут расти медленнее.

Пояснения к таблице: в таблице указаны самые благоприятные дни для различных мероприятий по уходу за своей внешностью, учитывая фазы Луны, положение Луны в знаках зодиака, энергетику лунных дней, Луны без курса и её планетарные аспекты. Время московское.

Для посещения парикмахерской отмечены также и нейтральные дни.

Маленькое зеленое сердечко означает, что день особо благоприятен для указанной процедуры.

Крестик × означает, что день не очень хорош для наведения красоты и лучше всего в этот день заниматься другими делами.

Число и день недели		Косметические процедуры		Луна в знаке зодиака	Фаза Луны
1	Вс	Парикмахер - нейтральный день. Результат может быть не прогнозируемым.	с 16:46
2	Пн	Массаж - для стоп. СПА процедуры, ароматерапия с 17:26. Баня с 17:12.	с 17:12	Рыбы 17:26		14:13-17:26
3	Вт	Массаж - для стоп. СПА процедуры, ароматерапия. Баня до 17:36.	с 17:36
4	Ср	Массаж - для стоп. СПА процедуры, ароматерапия до 10:19.	с 17:58	Овен 23:40		10:19-23:40
5	Чт	Массаж - расслабляющий, лимфодренажный. Релаксирующие водные процедуры, аромаванны. Питательные, увлажняющие маски для лица и тела.	с 18:19		Полнолуние 21:40
6	Пт	Легкий массаж для лица и головы Баня с 18:41.	с 18:41
7	Сб	Парикмахер Косметолог - особенно очищение кожи, массаж лица и тела, маски. Маникюр, педикюр. Баня .	с 19:06	Телец 02:56		01:38-02:56
8	Вс	Парикмахер до 16:45- стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки). Ламинирование, химическая завивка. Волосы отрастут медленнее. Косметолог до 16:45- особенно очищение кожи, массаж лица и тела, маски. Маникюр, педикюр. Баня до 19:35.	с 19:35			16:45-24:00
9	Пн	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в светлые тона), для легких, воздушных укладок. Волосы отрастут медленнее. Массаж , особенно для рук.	с 20:10	Близнецы 04:44		00:00-04:44
10	Вт	Парикмахер - нейтральный день. Массаж , особенно для рук. Баня с 20:54.	с 20:54
11	Ср	СПА, водные процедуры. Эпиляция . Баня до 21:54.	с 21:54	Рак 06:38		01:25-06:38
12	Чт	СПА, водные процедуры. Эпиляция .	с 21:48		Последняя четверть 15:25
13	Пт	Парикмахер - нейтральный день.		Лев 09:41		07:00-09:41
14	Сб	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в яркие, золотистые и русые оттенки). Волосы отрастут медленее. Баня .	с 00:02
15	Вс	Парикмахер с 14:19- стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки). Волосы отрастут медленнее. Химическая завивка. Косметолог с 14:19- очищение кожи, пилинги, маски. Массаж с 14:19, Маникюр, педикюр с 14:19.	с 01:16	Дева 14:19		08:28-14:19
16	Пн	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки). Волосы отрастут медленнее. Химическая завивка. Косметолог - очищение кожи, пилинги, маски. Массаж, особенно для уменьшения объема живота. Маникюр, педикюр . Избавление от бородавок, мозолей, натоптышей.	с 02:33
17	Вт	До 14:27 то же, что вчера.	с 03:49	Весы 20:35		14:27-20:35
18	Ср	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в светлые тона). Волосы отрастут медленнее. Косметолог - особенно очищение кожи, пилинги. Пирсинг. Эпиляция. Маникюр.	с 05:04
19	Чт	×	с 06:17 и с 22:12		Новолуние 22:12	22:12-24:00
20	Пт	×	с 07:29	Скорпион 04:41		00:00-04:41
21	Сб	Баня с 08:40.	с 08:40
22	Вс	Парикмахер с 14:57- стрижка и окраска волос (особенно в рыжие и красные оттенки). Волосы отрастут быстрее. Массаж с 14:47 Маникюр. Баня до 09:49.	с 09:49	Стрелец 14:57		14:35-14:57
23	Пн	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в рыжие и красные оттенки). Волосы отрастут быстрее. Массаж - особенно антицеллюлитный, обертывания. Маски для лица и тела. Маникюр. Баня с 10:54.	с 10:54
24	Вт	Парикмахер до 19:44 - стрижка и окраска волос (особенно в рыжие и красные оттенки). Волосы отрастут быстрее. Массаж до 19:44- особенно антицеллюлитный, обертывания. Маски для лица и тела. Маникюр. Баня .	с 11:54			19:44-24:00
25	Ср	Парикмахер Косметолог . Маникюр . Баня до 12:48.	с 12:48	Козерог 03:12		00:00-03:12
26	Чт	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки). Волосы отрастут быстрее. Косметолог - увлажнение, питание, маски, массаж лица . Маникюр .

Похожие статьи